onedio
Yatakta Sıkılaşmaya Ne Dersin? Seni Gün İçinde Zımba Gibi Yapacak Etkili Yatak Egzersizleri
Yorgun ve ağrılı uyanmanın sebeplerinden biri de hareketsiz yaşam. Özellikle erken saatlerde yapılan egzersizler de yağ yakımının gün içerisinde sürmesini sağlarken vücudunuzun da sağlıklı kalmasını sağlıyor. Not: Hareketler kronik rahatsızlığı olan, hamileler ve daha önce spor yapmayan kişiler için ağır ve sakıncalı olabilir. Egzersize başlamadan önce uzmana danışın.
Reklam
Reklam
Reklam
Reklam
Reklam
Eski Güreşçi Hamza Yerlikaya, Vakıfbank Yönetimine Atandı: 'Doları Kündeye Getirecek'
etiket
Halihazırda Cumhurbaşkanı Başdanışmanlığı, Gençlik ve Spor Bakan Yardımcılığı görevlerini yürüten eski milli güreşçi Hamza Yerlikaya'nın Vakıfbank Yönetim Kurulu'na atandığı ortaya çıktı. Ekonomi eğitimi bulunmayan eski güreşçinin Vakıfbank yönetimine atanması liyakat tartışmalarına neden oldu. Yerlikaya için 'doları kündeye getirecek' yorumları yapıldı. 
Reklam