Yaza Hazır Olmak İsteyenler Buraya: Evde Egzersiz Yapmak İsteyenler için Uygulama Önerileri
Yaza çok az bir süre kaldı ve kışın almış olduğunuz kiloları eritmek istiyorsunuz. Ancak, spor salonuna gitmeye de üşeniyorsanız tam da size göre bir konuyla karşınızdayız. Siz değerli okurlarımızın için hazırlamış olduğumuz bu listeyle beraber evde egzersiz yapmak isteyenler için en iyi 10 mobil uygulamayı sizler için bir araya getirdik. İşte karşınızda evde egzersiz yapmak isteyenler için uygulama önerileri!
1. 30 Day Challenge
Üç farklı zorluk seviyesi ile kendinizi zorlayabileceğiniz 30 Day Challenge evde egzersiz yapmak isteyenler için son derece kaliteli bir uygulama
2. Fit30: Evde İdman
30 günde fit olmak istiyor ve kendinize meydan okuyorsanız ve ben 30 günlük programa sadık kalırım diyorsanız Fit30: Evde İdman uygulaması tam da size göre.
3. Skimble, Workout Trainer CrossFit
Tabata tarzı zorlayıcı antrenmanları sevenler için son derece uygun bir uygulama olan Skimble, Workout Trainer ile bolca kalori ve enerji harcayabilirsiniz.
4. Seven Minute Workout
Her gün düzenli olarak spor yapmak istiyorsanız, Seven Minute Workout sayesinde günde sadece 7 dakikanızı ayırarak spor yapabilirsiniz.
5. Freeletics Bodyweight
Herhangi bir egzersiz aletine ihtiyaç duymadan vücudunuzu geliştirmenizde yardımcı olan Freeletics Bodyweight uygulamasıyla her zaman forumda kalabilirsiniz.
6. Sworkit Lite
Kardiyo, yoga, esneme ve benzeri birçok egzersizi bünyesinde barındıran Sworkit Lite, evde egzersiz yapmanıza yardımcı olacak son derece başarılı bir uygulama.
7. Push-up Workout
Mekik çekmek isteyenlerin imdadına yetişen Push-up Workout sayesinde diri ve atletik bir vücuda sahip olabilirsiniz.
8. FitnessBuilder
Sanal koçunuz ile beraber antrenmanlar yapacağınız FitnessBuilder uygulaması ile ileri seviye bir spor deneyimi siz değerli okurlarımızı bekliyor.
9. Pocket Yoga
Yine evde spor yapmak isteyenlerin yardımına koşan Pocket Yoga sayesinde herhangi bir spor merkezine gitmeden kendi odanızda yoga yapabilirsiniz.
10. Women’s Squat 30 Day Challenge (Ücretsiz Versiyon)
Yine 30 gün boyunca kendinize meydan okuyabileceğiniz bir uygulama ile listemizi sonlandırıyoruz. Son derece popüler ve birçok spor hocası tarafında da önerilen uygulama fit kalmanıza son derece yardımcı olacaktır.
11.
12.
Hangisini Almak Mantıklı? iPhone SE 2022 vs iPhone 11
13.
Yorum Yazın