YALNIZLIK HİSSİYLE BAŞA ÇIKMANIN YÖNTEMLERİ
YALNIZLIK HİSSİYLE BAŞA ÇIKMANIN YÖNTEMLERİ
1. YALNIZLIK HAKKINDAKİ HİSLERİNİZİ ANLAMAYA ÇALIŞIN
İçeriğin Devamı Aşağıda
2. DÜŞÜNCELERİNİZİ VE HİSLERİNİZİ AKTARACAĞINIZ BİR GÜNLÜK TUTMANIN TAM ZAMANI
3. MEDİTASYONA BAŞLAYIN
4. BİR TERAPİSTLE GÖRÜŞÜN
5. HAREKETE GEÇİN
6. EVCİL HAYVAN EDİNİN
İçeriğin Devamı Aşağıda
7. AKTİF OLMAYA ÇALIŞIN
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Yorum Yazın