Üzülmeyin! Bir Gün Arkadaşlıklarınız Biterse Diye 19 Maddelik Hayatta Kalma Kılavuzu
Her şey gibi arkadaşlıklar da bitebilir. Ancak sevgiliden ayrılmak gibi değildir bir arkadaşlığın bitmesi, daha çok can acıtır, kalp kırar. Her sırrınızı paylaştığınız, en çok vakit geçirdiğiniz insansa hele... BuzzFeed'de gördüğümüz bu öneriler kötü biten arkadaşlığınızın acısını atlatabilmeniz için imdada yetişti.
1. Arkadaşlığınızın, uğruna savaşmaya değip değmediğine karar verin.
Çünkü değerse, mücadele etmelisiniz.
2. Arkadaşlığınızın neden bittiğini madde madde yazın.
Öz eleştiri her zaman iyidir. Neyi yanlış neyi doğru yaptığınızı bilmek de.
3. Kendinize yas tutmak için zaman tanıyın.
Bir günde üstesinden gelinebilecek bir şey değil bu.
4. Nötr olun.
Sırf arkadaşlığınız bitti diye arkadaşınızın arkasından bok atmanıza gerek yok. O ilişkiye ne olursa olsun ikiniz de emek verdiniz.
5. Dürüst olun.
Aranızda geçenleri objektif bir şekilde anlatın. Sizin de onun da hatalarınız olabilir.
6. Panik yapmayın.
Bir arkadaşınızı kaybettiniz diye tüm suçu kendinize yükleyip diğerlerinin de sizi terk edeceklerini düşünmeyin. Zaten iyi arkadaşlarsa, sancılı bir dönemden geçtiğinizi anlayıp sizin yanınızda olacaklardır.
7. Ailenizle paylaşın.
Eğer savunmasız hissediyorsanız, kendinizi onların sıcacık kollarına atın. İyi gelecektir.
8. Sosyal medya hesaplarınızı temizleyin.
Nasıl ayrılık sonrası eski sevgilinizi her yerde görmek üzüyorsa, arkadaşlıkta da aynı şey geçerli. Eğer onu engellemek istemiyorsanız en azından duvarınızdan gizleyin.
9. Ağlayın.
10. Geri adım atmayı bilin.
Tartışma uzuyorsa ve artık kişilik analizlerinden tut her şey gözünüze batıyorsa durun. Sadece kırmak için konuşmaya başlayacaksınız çünkü.
11. Hissettiklerinizi yazın.
12. Onunla karşılaşırsanız ne yapacağınızı önceden planlayın.
Tabii ki planladığınız gibi gitmeyebilir ancak kafanızda önceden bu senaryoyu kurarsanız daha rahat hareket edebilirsiniz.
13. Tek başınıza vakit geçirmekten zevk alın.
Endişelerinizi bir kenara bırakın ve sakinleşin.
14. Hatalarınızdan ders alın.
Neyi farklı yapmalıydınız düşünün.
15. Bir arkadaşta aradığınız özellikleri yazın.
16. Yeni insanlarla tanışabileceğiniz aktiviteler yapın.
Yetişkinler için yeni arkadaşlar edinmek zor bir iş. Bu engeli aşmaya çalışın.
17. Onu hatırlatacak herhangi bir eşya varsa göz önünden kaldırın.
18. Kin tutmamaya çalışın.
Ne olursa olsun beraber geçirdiğiniz zamanın bir anlamı var.
19. Yalnız olmadığınızı bilin. 🤗
Başarısız arkadaşlıklardan bahsetmek zor. Ancak her zaman yenileri olacak.
Yorum Yazın