Tırnaklarına Bakarak Sağlık Durumunu Kontrol Edebilmenin 15 Yolu
Tırnaklarımız aslında gün içerisinde en çok gördüğümüz ama belki de orada ne olup bittiğini fark edemediğimiz bir deri ekimiz. Kullandığımız kimyasallar, manikür gibi işlemler yapısını bozabilirken aynı zamanda bazı sağlık sorunlarından kaynaklı bozukluklar da tırnaklarla gün yüzüne çıkabiliyor.
Şimdi tırnaklarınızı kontrol edin ve bir yapısal bozukluğa sahip olduğunu fark ettiğinizde doğru tanı ve tedavi için doktorunuza danışın.
1. Yumru tırnaklar
Yumru tırnaklar parmakların ucunda şişmiş gibi görünen tırnak yapısıdır. Bu yapı,
Karaciğer hastalığı
Enflamatuar bağırsak hastalığı
Akciğer hastalığı (özellikle de solunum probleminiz varsa)'na işaret edebilir.
2. Kuru ve kırılgan tırnaklar
Genellikle, kırılgan tırnaklar bakteriyel enfeksiyonlar ve hormon dengesizliği ile bağlantılıdır. Ayrıca, tiroid hastalığı da kırılgan ve kuru tırnaklara yol açabilir. Mantar da tırnakları kurutur hatta tırnaklar ufalanmaya başlayabilir.
Eğer tırnaklarınız çabuk kırılıyor ve çatlıyorsa veya genel olarak zayıfsa;
Oje kullanmaya veya sık manikür yaptırmaya bir süre ara vermeniz tırnak sağlığınızı geri kazanmanızda size yardımcı olacaktır.
3. Dikey çizgiler
Sağlıklı tırnaklar görünmez çizgilerle düzgün yüzeylere sahip olmalıdır. Tırnaklardaki çıkıntılı çizgiler bazı sorunların işaretçisi olabilir:
Lupus
Demir eksikliği
Enflamatuvar Artrit
Fakat bu durum yalnızca yaşlanmaya bağlı gelişiyor da olabilir.
4. Tırnak çukurları/çentikleri
Çinko eksikliği
Alopesi areata (saç dökülmesine neden olan bir otoimmün bozukluk)
Bağ dokusu bozukluğu
Sedef hastalığı bu çukurlara sebep oluyor olabilir.
5. Kaşık tırnaklar
Yukarı doğru kıvrık ve yumuşak tırnaklar kaşık tırnak olarak adlandırılır.
Anemi
Hipotiroidi Kalp hastalığı
Hemokromatozis (vücudunuzun fazla demir emdiği bir karaciğer bozukluğu)
Demir eksikliği'nin göstergesi olabilir.
C vitamini eksikliğinden kaynaklanabilir.
6. Bölünmüş tırnak
Bu tip tırnaklar genellikle daha sonra dökülür. Bu tırnakların genellikle ojeden kaynaklı kırılıp bölündüğü düşünülse de aslında bir problemin habercisi olabilir.
Kronik malnütrisyon
Sedef hastalığı
Folik asit, C vitamini ve protein eksikliklerinden kaynaklanabilirler.
7. Kalın tırnaklar
Tırnakların güçlü olması her ne kadar iyiye işaret etse de kalın tırnaklara sahip olmak normal değildir.
Akciğer hastalığı
Dolaşım problemleri
Mantar enfeksiyonu
Tiroid problemleri
Sedef hastalığı tırnaklarda bu şekilde belirti gösterebilir.
8. Siyah çizgiler
Tırnaklardaki siyah çizgiler koyu tenli insanlarda sık görülen bir durum olsa da, deriye kadar giden kararmalar, Konjestif kalp yetmezliğiniz olabileceği anlamına gelir. Ayrıca melanom riski için de doktorunuza başvurmanız gerekebilir.
9. Rengi değişmiş tırnaklar
Tırnaklarınızın beyaz kısmına yakın yerleri pembe renkte olmalıdır. Bu sağlıklı bir tırnak yapısını gösterir. Tırnaklarınız başka renklerle donatılmışlarsa sağlık sorunlarınız olabilir.
Beyaz tırnaklar
Tırnaklarınız normal renginden farklı olarak bir beyazlığa sahipse bu, hepatit gibi bir karaciğer sorununa işaret edebilir.
Mavi tırnak
Mavimsi renkteki tırnaklar kandaki düşük oksijen seviyelerinin bir göstergesidir.
Ameliyat gibi sağlıksal operasyonlarda tırnaklarda oje olmaması kuralının nedeni ameliyat sırasında oksijen alımı eksikliğinin bu şekilde belli olabilmesidir.
Kırmızı/kahverengi çizgiler
Tırnak yatağındaki kırmızı çizgiler bir kalp kapakçık enfeksiyonunu göstermektedir.
Yeşil tırnaklar
Yeşil rengindeki tırnaklar bir bakteri enfeksiyonunun habercisi olabilir.
10. Beyaz noktalar
Çoğu insanda görülebilen bu beyazlıklar kalıtımsal, yaralanma, ağır manikür sonucu veya protein ve çinko eksikliği, kalp yetmezliği, kemik kırıkları, tüberküloz ve B-12 eksikliği gibi durumlardan oluşabiliyor.
Fakat bu beyazlıklar çok daha farklı şekillere ve hastalıklara işaret edebiliyor:
11. Tırnak batması
Özellikle baş parmaklarda görülebilen tırnağın deriden içe doğru batması durumu yanlış tırnak kesiminden, yanlış ayakkabı seçiminden veya kalın tırnaklara sahip olmaktan kaynaklanabilir.
12. Yatay çizgiler.
Yatay olarak çizilmiş şekilde olan bu tırnaklar çinko eksikliği veya diyabetten kaynaklı olabilir.
13. Kıskaç tırnaklar
Bu eğim almış şekildeki tırnaklar fazla manikürden kaynaklanabileceği gibi kalıtımsal da olabilir veya tümör ya da yanlış ayakkabı seçiminden kaynaklanabilir.
14. Gevşek tırnaklar
Yerinden çıkan, gevşek tırnaklar hipertiroidizm belirtisi olabilir.
15. Tırnak yeme
Tırnak yeme genellikle anksiyete ve stres belirtisidir. Neredeyse stressiz bir anımızın geçmediği şu dönemde biraz normal gibi... Yine de sağlık için stresli durumlarda destek almak en doğrusu olabilir.
İlgili içerikler:
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Test
Gündem
Magazin
Video
Yorum Yazın
15-Neredeyse stressiz bir anımızın geçmediği şu dönemde biraz normal gibi... YORUMUNA SOKUSUNLAR BREHHHH bu konuya da siyaset soktun aferim
Hadi siyaseti işin içine sokmayalım, onun dışında dünya ve ülke olarak çok iyi durumdayız sanki.
Yani ben kendimi bildim bileli tırnaklarım da beyaz noktalar var.Ama şu ana kadar bana hiç bir şey olmadı.Umarım yakında ölmem. =(
Korkmana gerek yok. Aynısı bende de var. Doktor bunun stresten veya hormonal dengeden kaynaklı olacağını söylemişti.