Spordan Çıkınca Ne yiyeceğim Diye Düşünenlere: Kuru Erikli Spor Sonrası Atıştırmalığı Nasıl Yapılır?
04.04.2018 - 16:28
Yaz yaklaşırken spor yapmaya başlayanlara müjde! Spor sonrası için hem lezzetli hem de masum bir atıştırmalık hazırladık…
1 SB Tadım Çiğ Badem
2 SB Tadım Kuru Erik
1 YK vanilya
2 YK limon kabuğı
2 YK limon suyu
1,25 SB hindistan cevizi
3/4 TK tuz
Bademleri iyice un gibi olana kadar blenderdan geçirin. Ardından kuru erik, vanilya, limon suyu ve limon kabuğuyla birlikte blenderdan geçirin. Badem unu ve erikli karışımı birbirine iyice karıştırın. 1 SB hindistan cevizi ve tuzu ilave edip yoğurun ve minik küpler elde edin. Kalan hindistan cevizine bulayarak süsleyin.
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Video
Test
Gündem
Magazin
Video
Test
