Sıkıntıdan Ölmek Üzereyken Sizi Bir Süre Tutabilecek 12 Zihni Sinir Aktivite

-
2 dakikada okuyabilirsiniz

Can sıkıntısı kötü. Belki işsizsiniz, belki öteliyorsunuz. Her türlü içinden bulunduğunuz psikolojiden sıyrılmaya ihtiyacınız var. 

Bunlar dünyanın en büyük keyfini vadetmiyor ama o sıkıntı döngüsünden çıkmanıza sebep olabilir.

1. Meditasyon yapmak

Bu kadar değil tabii. Gözlerinizi kapattıktan sonra tamamen farklı bir yerde olduğunuzu hayal edip azıcık meditasyon yapacaksınız. 

Sizi ne kadar götürür: 1-4 dakika

2. Nefes challenge yapmak

Tansiyonunuz ya da ilintili bir sağlık probleminiz yoksa, nefesinizi ne kadar tutabileceğinizi deneyin. Mini rekor denemeleri gibisinden. Merak etmeyin, kendinizi öldürmezsiniz. 

Sizi ne kadar götürür: 4-10 dakika

3. Kutup ayılarını düşünmemeye çalışmak

Gayet açık. Kutup ayılarını düşünmemeye çalışacaksınız. Oldukça zor. 

Sizi ne kadar götürür: 1-6 dakika

4. Kaşımak

Çok basit. Kendinizi kaşıyın. Kaşınan bir yeriniz olmasa bile.

Sizi ne kadar götürür: 1-3 dakika

5. Bir ışık kaynağına aralıksız baktıktan sonra gözleri kapatıp orada beliren desenlerle oynamak

Yani böyle anlatınca garip oldu ama siz beni muhtemelen anladınız. 

Size ne kadar götürür: 5-10 dakika

6. Komşunun çöplerini karıştırmak

Garip gelebilir ama komşunun çöplerine şöyle bir bakmak iyi gelebilir azizim. Ne hayatlar yaşanıyor öğrenirsiniz böylece.

Sizi ne kadar götürür: 4-10 dakika

7. Televizyonun sesini kısıp konuşmalara dublaj yapmak

Televizyon yoksa uzağınızda konuşan insanlara yapabilirsiniz. Bu basit ama eğlenceli aktiviteyi denemediyseniz mutlaka denemelisiniz.

Sizi ne kadar götürür: 15-20 dakika

8. Instagram hashtag’lerinde kaybolmak

O kadar hashtag boşuna mı atılıyor azizim? Tuhaf bir hashtag seçim ve diplerini görene kadar keşfedin.

Sizi ne kadar götürür: 20-25 dakika

9. İnsanlara göz dikmek

İnsanlara uzun süre bakıp onların da size bakıp bakmadığını, bakıyorlarsa ne kadar sürede baktıklarını tespit edin.

Sizi ne kadar götürür: 5-10 dakika

10. Kıyamet senaryosu yazmak

Şu an bulunduğunuz yerde ya da bir otobüsteyken, oradakiler hariç dünyadaki herkesin öleceğini düşünün ve bir senaryo yazın. Acaba kimlerle müttefik olurdunuz? O ekibin lideri olabilir miydiniz?

Sizi ne kadar götürür: 20-30 dakika

11. Bir tümseğe çıkıp uçurummuş gibi hayal kurmak

Yüksekçe bir basamak bulun ve üzerine çıkın. Ardından gözlerinizi kapatın ve bir uçurumda olduğunuzu hayal edin ve öne doğru atlayın. Yere ulaşana kadarki kısacık sürede vücudunuz adrenaline boğulacaktır.

Sizi ne kadar götürür: 1-5 dakika

12. Büyüteçle bir şeyleri yakmak

Büyüteci güneşe tutup arkasına koyduğunuz herhangi bir nesneyi yakmak. Üzerinde delikler açmak. 

Sizi ne kadar götürür: 20-30 dakika

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
Helal olsun!
Hoş değil!
Yerim!
Çok acı...
Yok artık!
Çok iyi!
Kızgın!

ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?

Yorum Yazın
tedbundyninkatili

Eskiden bi arkadaş büyüteçle ismini yazardı kağıda

ekin-nazli-mandaci

Komşunun çöplerini karıştırmak dışındakiler gayet iyi. Bikaçını önceden yapmışlığım da var. Baya götürür ya.

mizantropist

saçma ama samimi bi liste olmuş. tatile çıkın arkadaşlarınızla buluşun falan yazmıyor en azından

queen-of-the-alaska

peki

pippabacca

ben de gelmiş burda bu içeriği ciddi ciddi okuyorum.

petitelisper

bu seni ne kadar götürür: 2-3 dakika

FACEBOOK YORUMLARI

Başlıklar

Instagram
Görüş Bildir