Bu içerik Onedio üyesi kullanıcı tarafından üretilmiş, Onedio editör ekibi tarafından müdahale edilmemiştir. Siz de Onedio’da dilediğiniz şekilde içerik üretebilirsiniz.

Seksi Fiziğiyle Instagram’ı Sallayan Güzel Emily Ratajkowski’nin Az Bilinen Güzellik Sırları

-

Instagram'ın ve hatta modeller camiasının en harika fiziğine sahip isimlerinin başında sadece o geliyor: Emily Ratajkowski!

Seksi Paylaşımlarıyla "Çıplaklığı Normalleştirin!" Diye Haykıran Afet: Emily Ratajkowski - onedio.com
Seksi Paylaşımlarıyla "Çıplaklığı Normalleştirin!" Diye Haykıran Afet: Emily Ratajkowski - onedio.com

Gelin bu mükemmel kadının güzellik sırlarını birlikte keşfedelim!

İlk olarak belirtmeliyiz ki: Emily, kahvaltı öğününde kendini mutlu etmeyi asla ihmal etmiyor!

Kahvaltının mutlulukla bir ilgisi olduğunu çoktan farkeden ünlü model şunu söylüyor;

"Her sabah Blacktop Coffee’ye giderim ve sade kahvemle mis gibi pastalardan yerim!”

Öğle yemeklerinde ise tercihini daha hafif şeylerden yana kullanıyor.

Bazaar’a verdiği bir röportajda şunları söylüyor:

“Öğle yemeklerinde genellikle salata ya da sandviç yerim. Çekimlerde inanılmaz harika görünen açık büfe yemekler olsa da, kendimi kontrol etmesini biliyorum!”

Genel olarak yediği şeylere dikkat etse de, inanılmaz sıkı bir diyete bağlı kalmıyor!

Zaman zaman kendisini ödüllendirmesini de biliyor. Ancak bu ödüllendirmeyi genellikle sabah öğününe denk getirmeye de özen gösteriyor. Pasta, cupcake, pancake gibi bol kalorili gıdaları kahvaltıda tüketiyor.

Sürekli salata yiyen bir tip ise asla değil!

“Tam bir etoburum! Et yemeye gerçekten bayılıyorum. Sık sık salata yiyen biri değilim. Vücuduma hem enerji vermek hem de sağlıklı kalmak için aldığım besinleri dengeli tutmaya özen gösteriyorum.”

Hiç mi hiç belli etmese de yemek yemeye bayılıyor!

Sadece yediği saatlere biraz özen gösteriyor o kadar. Çok geç saatlerde bir şey yememeye çalışıyor. Ara sıra bu rutini bozsa da, genel olarak gece geç saatlerde ağzına tek bir lokma dahi koymuyor.

O da tıpkı bizim gibi spora vakit ayırmakta zorlanıyor.

Ancak bizden farklı olarak bunda zorlansa da, bir şekilde vakit ayırmayı başarıyor.

“Birer gün aralıklarla spor yapmaya çalışıyorum. İnanılmaz yoğun bir egzersiz programım da yok, ya yürüyüş yapıyorum ya da sakinleşmek için biraz yoga!”

Güzelliğinin sırrı sorulduğunda ise çok basit bir yanıt veriyor: ‘Uyku & Su!”

“Su içmek konusunda kendimi asla sınırlamıyorum. Elime aldığım su bardağını dibini görmeden bırakmıyorum. Uyku mu? Onsuz asla olmaz!”

”Ne kadar yorgun olursam olayım makyajımı çıkarmadan asla yatağa girmiyorum!”

“Hatta çoğu zaman eve gelir gelmez ilk iş olarak makyajımı çıkarıyorum. Cildin hava alması çok ama çok önemli!”

Hayatı yaşamayı her anın tadına varmayı seven Ratajkowski son olarak belki de en önemli tavsiyesini veriyor!

”Kendimi belli bir diyete, spora, rutine uymak için sıkıştırmıyorum! Kendime zaman ve alan tanıyorum. Vücudumun ihtiyaçlarına göre hareket ediyorum sadece. Daha fazlası için kendimi sıkıştırıp mutsuz etmeye hiç niyetim yok. Siz de yapmayın, işe yaramaz zaten! Kendinizi ve vücudunuzun ihtiyaçlarını dinleyin yeter. Güzellik bunun ardından gelecektir!”

Bu içerik Onedio üyesi kullanıcı tarafından üretilmiş, Onedio editör ekibi tarafından müdahale edilmemiştir. Siz de Onedio’da dilediğiniz şekilde içerik üretebilirsiniz.

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
Helal olsun!
Hoş değil!
Yerim!
Çok acı...
Yok artık!
Çok iyi!
Kızgın!

ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?

Yorum Yazın
bosson

İlk kalp atışı filminde görüp merak etmiştim kim olduğunu gerçekten güzel birisi

ercan-aktas

Emily Ratajkowski nude yazın görsellere harbiden içi dışı bir güzellerden. ;)

ytka-lucky

Son resimde göbek deliğine bakar mısınız iğrenç

eroll

Hımmmm bi düşüneyim, neresine bok atabilirim? Hımmm, yok, yok yok... Bak! Göbek deliği iğrenç!

motoki

Güzel bir bacı, son 1 yıldır gözdelerim arasında 1 numarada kendileri. İnternette olmasa nerede bakacağız böyle güzellik abidelerine, hayatımız mokoko :P

teknoooo

Adaletini s*keyim dünya. Hak etmeyenler hak etmedikleri kadar yukarıda, hak edenler ise hak etmedikleri kadar aşşağıda

Başlıklar

InstagramSeksicupcakeetpasta
Görüş Bildir