Şarap Gibi Yıllandıkça Güzelleşin: 30 Yaş Üzeri Kadınlar İçin Bakım Önerileri
30'lu yaşların başı, artık yüzümüzde inceden çizgilerin belirmeye başladığı zamanlar. Çizgiler inceyken, henüz derinleşmeden bakım yapmak aslında en kolayı.
Kendinize ve cildinize iyi bakmanın en güzel yanı da ne biliyor musunuz? Hem eskisinden daha olgun, kafa olarak daha farklı bir yerde oluyorsunuz hem de çok daha güzel...
Her yaşın ayrı güzelliği var lafı çok doğru... Yeter ki kendimize iyi bakalım.
'Bu içerikten alışveriş yapmaya karar verirseniz, Onedio sayfadaki bağlantılardan gelir elde edebilir.'
*Satın aldığınız ürünlerde satıcılardan kaynaklanan sorunlardan Onedio sorumlu değildir.
Bu içerik 15 Kasım 2022 tarihinde oluşturulmuştur, bu içeriğe erişim sağladığınız zamana göre listelenen ürün fiyatlarında değişiklikler olmuş olabilir.
1. Cildinize iyi bakmanın ilk adımı bol bol su içmek.
Özellikle kış aylarında su içmekte zorlanıyorsanız, bunu ilaç gibi almak zorunda olduğunuz bir şey olarak düşünün.
Gerekirse kendinize 2 litrelik motivasyon suluklarından alın.
Ben aldım ve kesinlikle işe yarıyor.
2. 30'lu yaşlarla beraber, İster hap ister toz formunda fark etmez, yeterli miktarda kolajeni günlük rutinimize eklemeliyiz.
Doktorunuzun onayını aldıktan sonra 3 aylık kürler halinde kullanacağınız kolajenin cildinize faydasını görünce zaten bırakmak istemeyeceksiniz.
Cildinizi dıştan olduğu kadar içten de beslemenin ve desteklemenin en önemli adımlarından biri kolajen.
30 yaşın üstünde artık vücut yeterli miktarda kolajen üretemediği için bunu dışarıdan desteklememiz son derece önemli.
3. Sabah ve akşam cildimizi güzelce temizlemeliyiz.
Cildinize uygun bir temizleyici ile sabah ve akşam cildinizi temizlemeniz son derece önemli.
Makyaj yapsanız da yapmasanız cilt temizliğinizi ihmal etmeyin. Bu, cildinizin nefes alması için son derece önemli.
Cildinizi temizlerken dilerseniz yardımcı ürünler de kullanabilirsiniz.
Size önerebileceğim, favori ürünlerim burada.
4. Gözenek sıkılaştırıcı bir tonik kullanmalıyız.
Cilt temizliğinin ardından, pamuk yardımıyla tüm cilde gece yatmadan önce uygulayınız.
The Purest Solutions marka gözenek sıkılaştırıcı tonik, cildinizin nazikçe ölü deri, yağ, kir ve makyaj kalıntılarından arındırılmasına , gözenek görünümünün azaltılmasına ve sebum salgısının dengelenmesine yardımcı olur.
5. Cildimizin yapısına uygun bir ürünle nemlendirmeyi ihmal etmemeliyiz.
Yaşınıza ve cildinizin yapısına uygun bir cilt bakım kremini düzenli kullanmayı ihmal etmeyin.
Belli bir yaştan sonra kullandığınız kremlerde anti-aging özelliği bulunmasına da özen gösterin.
6. Dolgunlaştırıcı, kırışıklık karşıtı bir serum kullanmak da oldukça önemli.
Cildi yoğun şekilde nemlendiren bir cilt bakım serumu da rutininizde olmalı.
Dolgun, genç görünümlü ve esnek bir cilt için cildinizi neme doyması çok önemli.
7. Retinolü cilt bakım rutinimize eklemenin de vakti geldi...
30'lu yaşlar itibariyle retinolu cilt bakım rutininize ekleyebilirsiniz.
Birkaç damla serumu cildinize uygulayın, uygulamayı akşam bakım kreminden önce yapın.G
Retinol kullanırken dikkat etmeniz gereken noktalar var. Retinol cildinizde kuruluğa ve tahrişe sebep olabilir. Bu yüzden kullanmaya ilk başladığınızda haftada 1 uygulayın.
Daha sonra haftada 2 uygulayın. Bu şekilde yavaş yavaş cilt bakım rutininize dahil edin. Eğer cildinizde tahriş olursa mutlaka bir dermatolog ile görüşün.
Retinol kullandığınız dönemde cildinizi güneşten mutlaka koruyun.
8. Aslında en önemlilerinden biri yaz kış demeden her gün güneş kremi kullanmak.
Yaz, kış demeden her gün güneş koruyucu sürerek cildinizi korumayı ihmal etmeyin.
Bunun faydasını ileride göreceksiniz.
İyi bir marka yüksek korumalı bir güneş kremi ile yüzünüzü ve hassas göz altlarınızı mutlaka koruma altına alın.
9. Göz çevresi bakımını da ihmal etmiyoruz.
Hassas göz çevresi için, kırışıklıkları önleyen ve güzel bir şekilde nemlendiren iyi bir göz kremini düzenli olarak kullanmayı ihmal etmeyin.
Eğer bütçeniz uygunsa göz kremine vereceğiniz paraya acımayın, bunun cildinize yatırım olduğunu unutmayın.
Bütçe dostu kremler arasında da kırışıklık karşıtı bakım yapanlar var elbette. Onlardan birini de gönül rahatlığıyla tercih edebilirsiniz.
Hangisi olursa olsun, düzenli kullanmadığınız sürece bir işe yaramayacağını da lütfen unutmayın.
10. Gece bakımını atlamamalı, bunun için özel ürünler kullanmalıyız.
Eve gelince, cildinizi temizledikten sonra sıra gece bakımında.
Gece kullanacağınız kremlerin, gündüz kullandıklarınızdan farklı olmasının bir sebebi var. İçerikleri sebebiyle gece kremleri, siz uyurken cildinize ekstra bakım yapmak üzere tasarlanmıştır.
Bu sebeple cilt bakım rutininize iyi bir gece bakım kremi eklemeyi de ihmal etmeyin.
11. Son olarak iyi ve düzenli bir uyku da şart.
Her gün aynı saate yatıp en az 7 saat deliksiz bir uyku çekmek size çok iyi gelecektir.
Uyurken dudaklarınıza da bakım için bir şeyler sürebilirsiniz.
Size önerimiz burada.
Tüm Yıl Güzel Kokmak İçin Süper İndirim Günlerinden Parfüm Önerileri
Yorum Yazın
alsam bile ürünleri kullanmak aklıma gelmez. zaten uyku meselesinden kaldım ben .
30 lu yaşlarim dayim tavsiyeleriniz için teşekkürler bende samsun luyum