Sağlıklı Bir İlişkide Olması Gerekenler Neler? Uzun ve Sağlıklı Bir İlişki Kurmanın Yolları Nelerdir?
Uzun ve sağlıklı bir ilişki kurmanın yolları nelerdir? İlişki kurarken nelere dikkat edilmeli? Sağlıklı bir ilişki nasıl ilerler? İlişki de yapılmaması gerekenler nelerdir? Sağlıklı bir ilişki de olmadığınızı nasıl anlarsınız? Hadi gelin bu konuyu beraber inceleyelim.
İlişkiler, başlar ve bitebilir. Ama neden biter? Nasıl biter? Önemli olan nasıl ve neden bittiğidir.
Bir ilişkinin sağlıklı olması adına yapılması gereken çok temel şeyler vardır. Bunlardan biri çiftlerin birbirlerine olan saygısıdır. Saygının olmadığı ilişkiler çok yıpratıcı sonuçlar doğurabilir. Bunu önlemek sizin elinizde. Bahanelere sığınmak ilişkinizi ancak zorlaştırır.
Sağlıklı ve uzun soluklu ilişkiler de her zaman çiftlerin birbirlerine olan saygısını görüyoruz. Saygının iyi bir ilişkinin en önemli kuralı olduğunu ve dahası aslında kurulan her türlü iletişim de ve ilişki de saygının ne kadar büyük bir rol oynadığını görürüz. Hem birbirlerine, hem de birbirlerinin hayatına saygı göstermeyen kişilerin sağlıklı bir ilişki de olmadığını söylemek mümkün.
İlişkilerde en çok gözlemlenen şeyin çiftlerin sürekli suçu birbirlerine atmak olduğunu söyleyebiliriz. Hiç bir zaman bir ilişkide tek bir kişinin suçlu olduğunu söyleyemeyiz.
Yapılan yanlışlar her zaman iki kişiliktir. Karşılıklı yapılan hatalar ilişkiyi çıkmaza sürükleyebilir. İlişkinizde karşılıklı empati duygusuna sahip olmanız ve sorunlarınızı konuşurken, birbirinize suç atmak yerine sakin ve anlaşılabilir olmanız ilişkinizin sağlıklı ve iyi yönde ilerlemesi için büyük önem taşır.
İlişki hayatı paylaşmaktan geçer, fakat hayatınızı birinin eline vermek ve onu yönetmesine izin vermek olmamalı. Hiçbir zaman hayatınızı bir köşeye atmak ilişkinize de size de iyi gelmez.
İlişkide biz olmak önemlidir, fakat günün sonunda bir birey olduğunuzu ve hayatınızın merkezinde kendinizi geri plana atmamanız gerektiğini, kişilerin her zaman kendi alanının da olması ve buna saygı gösterilmesi çok önemlidir. Bunu ilişkinin tükenmemesi ve ilişkide yaşanacak tıkanıklıkları önlemek adına yapılması gereken bir adım gibi görebilirsiniz.
İlişkinizin güvene dayalı olduğundan emin olun. Temelin de güven olmayan ilişkiler uzun vade de sizi çok fazla yıpratabilir. Maalesef sevmek bir ilişki için yeterli değildir.
Sağlıklı bir ilişkinin temeli için çok daha fazla iyi duygulara yer vermek gerekir. Mental sağlığınız için kurulan ilişki de güven bir köprü görevi görür. O köprüyü geçmediğiniz takdir de ilişkinin temelini hiçbir zaman atamazsınız. Bu da sizin iç huzurunuzu sağlayamamanıza ve sürekli diken üstünde oturmanıza yol açar. Huzurunuzu sağlayamadığınız bir ilişki size mutluluğa götüremez.
İlişkide çok vakit değil, kaliteli vakit geçirmek çok daha önemlidir. Geçirdiğiniz vakitte neler yaptığınız ilişkinin gidişatını belirler özellikte olabilir.
Sırf birlikte olmak adına boş ve uzun geçirilen zamanlar ilişkiler de bir noktadan sonra sorunlara yol açabilir. Yapılan her şeye takılmak, konuların üzerinde çok fazla durmak, gereksiz tartışmalara girmek gibi birçok sebebe yol açabilir.
Partnerinizi olduğu gibi kabul etmemek, sürekli değiştirmeye çalışmanızın hiçbir şeye faydası olmaz. Aksine ondan olmadığı gibi biri davranmasını istemeniz, sizin yanınızda rahat hissetmesine ve kendi gibi davranmasını engeller ve sizden uzaklaşmasına yol açar.
Partnerinizi değiştirmeye çalışmanız başta sorun yaratmasa bile uzun vade de hem partnerinize, hem size, hem de ilişkinize zarar verebilir. Bu şekilde yapılan davranışlar ilişkinizin olgunlaşmadığını gösterir. Temeli iyi kurulmazsa her an yıkılmaya hazır bir ilişki de olmuş olursunuz.
Daha fazla içerik için;
Yorum Yazın