Sabah Uyanmakta Zorluk Çekenlere Sabahları Güzelleştiren Öneriler
Önce test ediyoruz. Gerçekten sabah uyanmakta zorluk çekiyor musunuz?
Uyandığınızda aşağıdaki şıklardan en az 3'ünü yaşıyorsanız, sabah uyanmak size işkence geliyor demektir.
1- Uyandığınızda saate bakmak istemiyorsanız,
2- Yine sabah oldu diye içinizden ağlamak geliyorsa,
3- Saati erteleme sayınız 5'ten fazla ise,
4- Giyeceğiniz şeyleri düşünürken gözleriniz tekrar kapanıyorsa,,
5- Ertelemekten vazgeçtikten sonra saate dünyanın en iğrenç şeyiymiş gibi bakıyorsanız,
6- 'Kalkma zamanı artık' diyip yatakta doğrulduktan sonra doğrulduğunuz yerde tekrar gözünüzü kapatıyorsanız,
7- Tuvalete gittiğinizde klozette tekrar uyuyakalıyorsanız,
Siz eşittir biz demektir. :)
Bir kedi alabilirsiniz veya bir köpek.
Sizi, sevdiğiniz birinin uyandırmasını sağlayın.
Uyanır uyanmaz sevdiğiniz birini görmek mutluluk hormonu salgılanmasına yol açıyor. Bu da sabahlarınızın mutlu başlamasına bir sebep. Hem telefonu atıp fırlatabilirsiniz ama sevdiğiniz kişiyi tutup duvara atamazsınız. :D
Tabii o kişi, böyle direnemeyeceğiniz bir kişi olmalı. :)
Uyanıp tuvalete gittikten sonra asla tekrar yatağa girmeyin!
Tekrar yatağa girmek kalkma sürenizi daha uzunlaştıracaktır. Hemen kıyafetlerinizi giymeye başlayın, parfüm veya vücut spreyinizi sıkın, güzel kokular ayılmanıza yardımcı olacaktır.
Sevdiğiniz kahvaltılıkların kokularını hatırlayın.
Uyanınca hemen yiyeceğiniz sıcacık poğaçanın, patatesli veya kıymalı böreğin, sıcacık simit ve peynirin kokularını canlandırmaya çalışın. İster istemez ayaklanacaksınız. :)
Yorum Yazın