onedio
Görüş Bildir
article/comments
article/share
Haberler
Kış Aylarında Alerji den Korunma Yolları

Kış Aylarında Alerji den Korunma Yolları

CareShop
30.09.2014 - 12:03 Son Güncelleme: 30.09.2014 - 16:32
İçeriğin Devamı Aşağıda chevron-right-grey
Reklam
  • Halı yerine yıkanabilir kilim kullanın!

  • Evdeki dağınıklıktan kurtulun!

  • Banyodaki akan muslukları tamir edin!

  • Çöpleri biriktirmeyin, bulaşıkları bekletmeyin!

  • Anti Alerjik – Anti Bakteriyel özel nevresim takımları kullanın!

Kaloriferlerin yakıldığı, halıların serildiği, battaniyelerin ve yünlü giysilerin çıkarıldığı kış aylarında alerji derdi de başlıyor!

Daha rahat nefes almak, aksırıp tıksırmamak, elinizde mendille dolaşmak istemiyorsanız; kış aylarında daha fazla vakit geçirdiğiniz evinizde, kolay ve faydalı önlemler alarak alerji den bebeğinizi koruyabilirsiniz. Havaların soğumasıyla birlikte kapalı mekanlarda daha fazla vakit geçirmeye başlarız. Birçok insan; kapalı alanların alerji ve astımı tetikleyen toz akarı alerjenleri ile dolu olduğunun farkında bile değildir. Kapalı alanlarda daha çok zaman geçirmek, bu alerjenlere daha çok maruz kalmak anlamına gelir.

Bu yüzden; burun akıntısı, tıkanıklık, boğazda ve burunda kaşıntı, gıdıklanma hissi, hapşırık, gözlerde kızarıklık-batma-sulanma, göğüste hırıltı hışıltı, nefes darlığı gibi şikayetler hassas bireylerde soğuk havalarda artar. Alerji şikayetlerine, kapalı ortamların havasında bulunan partiküller (alerjenler) neden olur. Bu alerjenler; aynı zamanda alerjik astım ve rinit gibi kronik problemlerin alevlenmesine de neden olur. Alerji problemleri yaşayanların; neye karşı hassas olduklarını ve bunlardan korunma yollarını bilmeleri, günlük yaşamlarını büyük ölçüde rahatlatacaktır.

Öncelik Listenizi Yapın

Soğuk aylara girerken; hassasiyeti olan bireyler, kendilerine göre bir öncelik listesi yapmalıdırlar. İçinde yaşadıkları ve çalıştıkları ortamları kendi durumlarına göre değiştirmeliler.

Bazı öneriler kendileri için pratik olmayabilir; ancak daha rahat bir kış geçirebilmek için girilecek sıkıntıya değer!

Soğuk aylara girerken dış ortamdaki en önemli alerjenler; polenler, mantarlar ve küflerin sporlarıdır. Sonbaharda, özellikle yabani otların polenleri, havaya yoğun olarak karışır. Ayrıca yere düşen, yağmurla ıslanan ve çürümeye başlayan yapraklar üzerinde ve bahçe atıklarında mantarlar yoğun bir şekilde ürerler. Bunların sporları havaya çok kolay karışır. O nedenle rüzgarlı havalarda ve sabah erken saatlerde mümkün olduğu kadar dışarıya çıkmamakta fayda var.

Evdeki Dağınıklıktan Kurtulun

Ev tozları kapalı alanlarda yoğun olarak karşılaşılan alerjenlerden birisidir. ‘Mayt’ olarak adlandırılan ve çıplak gözle görülemeyen minik canlılar, ev tozu alerjisine neden olurlar. Dünyanın her yerinde olan ve tüylü kumaşların içinde yaşayan ‘mayt’lar, insan cildinden dökülen kırıntılarla beslenirler. Bu canlıların dışkıları son derece alerjiktir. Mayt sayısını azaltan çamaşır konsantreleri, halı ve koltuk spreylerinden faydalanılabilirsiniz.

Evinizdeki dağınıklıktan kurtulun. Gelişi güzel atılmış kitaplar, araç gereçler aşırı toz toplar.

Halıları Kilimlerle Değiştirin

Halılarınızı yıkanabilir kilimlerle değiştirin. Kilimlerinizi sık sık vakumla temizleyin.

Anti alerjen yatak, yastık kılıfları kullanarak (Hohenstain Anti Mite) sertifikasına sahip olduğundan emin olun, bunları haftada 1 kez minimum 60 derecede yıkayın,

Nemli ve rutubetli ortamlarda, mantarlar ve küfler alerji ve astımı tetikleyen önemli faktörlerdir. Mantar ve küflerin sporları, ortam havasına son derece kolay karışır ve son derece alerjik tirler. Banyo, tuvalet, bodrum ve giriş katları gibi ortamlar; mantar ve küf sporlarıyla yoğun bir şekilde kirlenir. Yeterli temizlenmeyen ve bakımı yapılmayan nemlendirme ve soğutma sistemlerinde çok kolay ürerler.

Banyodaki Muslukları Tamir Ettirin

Banyo ve tuvalet gibi ortamlarda halı ve tüylü parçalar kullanmaktan kaçının. Nemli, rutubetli ve kötü kokan halılardan kurtulun. Banyo ve tuvaletlerde; özellikle köşeleri, lavabo altlarını 1′e 10 sulandırılarak hazırlanmış çamaşır suyu ile temizleyin. Sızıntı yapan, yüzeyin sürekli ıslak ve nemli olmasına neden olan çamaşır makinesi, lavabolar, su boruları ve muslukları onarın. Havayı temizlemesi ve nemini azaltması için klima kullanabilirsiniz.

Evde beslenen hayvanlar da önemli bir alerji nedenidir. Hayvanların tüyleri, dışkı, idrar, salyaları ve beslenmelerinde kullanılan mamalar alerjiye neden olabilir. Ev hayvanlarınızı yatak odanızdan ve alerjik kişilerin uzun süre vakit geçirdikleri yerlerden uzak tutun. Ev hayvanlarınıza dokunduktan sonra ve besledikten sonra ellerinizi yıkayın.

Bulaşıkları Bekletmeden Yıkayın

Hamam böcekleri ve kemirgenler, günümüzde daha nadir olarak kapalı ortamlarda alerjiye neden olabilen etkenlerdir. Bunlardan kurtulmak için yerlere dökülen yiyecek kırıntıları düzenli olarak temizlenmeli, çöpler çok biriktirilmeden sık sık atılmalı. Bulaşıklar bekletilmeden yıkanmalı ya da bulaşık makinesine kaldırılmalı. Yiyecekler ağzı sıkı kapanan kaplarda korunmalı, buzdolabı ve fırın gibi aletlerin altları düzenli aralarla temizlenmeli. Böceklerin girebilecekleri duvarlardaki ve pencere kenarındaki çatlaklar ile delikler onarılmalı.

Kaynak: http://blog.careshop.com.tr/kis-aylar...
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda chevron-right-grey
Reklam

Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!

category/test-white Test
category/gundem-white Gündem
category/magazin-white Magazin
category/video-white Video
CareShop® - Gentuğ Tekstil Ürünleri Sanayi Ticaret Anonim Şirketi'nin "E-TİCARET - ONLİNE PARAKENDE SATIŞ" Markasıdır. Gentuğ Tekstil, dünya pazarlarına sunduğu yüksek kalitedeki ürünlerle bugün Türkiye’nin en güçlü ve güvenilir teknik tekstil şirketlerinden biridir. 1917’de kurulan şirket, teknik tekstil endüstrisine 1987’de, Dokuma Tela ve Kağıt Tela sektörünün önde gelen gruplarının temsilcisi olarak adım atmıştır. O günden bu yana, kendimizi sürekli yenilemenin, mevcut piyasa koşullarına uyum sağlamak için gerçekleştirdiğimiz değişimlerin ve yeni teknolojiye yaptığımız yatırımların sonucu olarak, hızla büyüyen teknik tekstil endüstrisinde öncü bir role sahip olduk. Bugün sektörün öncü üreticisi olarak, geniş ürün yelpazemizle piyasanın hızla değişen her türlü talep ve ihtiyaçlarına cevap verebilecek yeterlilikteyiz. Mükemmel kaliteyi, süratli ve etkili bir şekilde sunmaktayız. E-Ticaret: http://www.careshop.com.tr Facebook: http://www.facebook.com/careshop.com.tr Twitter: http://www.twitter.com/care_shop Blog: http://blog.careshop.com.t
Tüm içerikleri
right-dark
category/eglence BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
0
0
0
0
0
0
0
Yorumlar Aşağıda chevron-right-grey
Reklam
ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?
Yorum Yazın