Görüş Bildir
Bu içerik Onedio üyesi kullanıcı tarafından üretilmiş, Onedio editör ekibi tarafından müdahale edilmemiştir. Siz de Onedio'da dilediğiniz şekilde içerik üretebilirsiniz.

etiket Kadınların Bilmesi Gereken Beslenme Tüyoları

Anasayfa > Goygoy

Kilo vermek amacıyla yapılan sıkı diyetler hepimiz için son derece zorlayıcı  olsa da, birtakım ufak beslenme hileleriyle bu durumu daha basit hale getirmek mümkün. Yemek ya da sofra düzeninizde yapacağınız birtakım değişiklikler diyet yapmanıza gerek kalmadan kilo verme sürecinizi hızlandıracak.

Buz küpleri ile çorbaların ve sosların yağlarını alın. Yağlı bir çorbaya ya da yemeğe atacağınız buz küpü, yemekteki tüm yağı kendine çekecektir. Bu sayede topladığınız bu yağı, kaşık yardımı ile yemekten çıkarabilir ve daha az yağlı yemek yemiş olursunuz.

kaynak:  724saglik.org/beslenme-diyet

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
2
0
0
0
0
0
0
ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?