Bu içerik Onedio üyesi kullanıcı tarafından üretilmiş, Onedio editör ekibi tarafından müdahale edilmemiştir. Siz de Onedio’da dilediğiniz şekilde içerik üretebilirsiniz.

Hem Lezzetli Hem Şifa Deposu! Protein Yüklü Etli Şevketi Bostan Nasıl Yapılır?

-

Hem lezzet deposu hem protein deposu hem şifa yuvası,  Akdeniz ve Ege'nin şifacı otlarıyla bütünleşmiş kuzu etinin mükemmelliyeti desek ne anlarsınız? Tabii ki de 'Şevket-i bostan'! 

Hem lezzetli hem de faydalı olan Şevket-i bostanı yapmak isteyenler sizler için Şevket-i bostanı tarifi ile buradayız!

Haydi başlayalım...

Malzemelerle başlayalım!

  • Tabii ki de ilk malzememiz 500 gram şevketi bostan

  • Yardım limon suyu

  • 4 çorba kaşığı zeytinyağı

  • 200/250 gram kuzu eti (kuşbaşı)

  • 15 tane arpacık soğan

  • 1 çay kaşığı karabiber

  • 1 tatlı kaşığı tuz

  • 2 su bardağı soğuk su

  • Ayrıca 2 buçuk su bardağı da sıcak su

Terbiyesi için:

  • 1 tatlı kaşığı un

  • Yarım limon suyu

Hadi şifa depomuzun hazırlanışına geçelim.

Soğuk suyu ve limon suyunu bir kaba koyun. Ayıklanmış ve yıkanmış şevketi bostanları içine bırakın. Ardından arpacık soğanları soyun. 

Zeytinyağı ve kuzu etini bir tencereye koyarak pişirmeye başlayın. Etin suyunu çekip iyice piştiğini görene kadar kaynatın. Hazırladığınız soğanları içine atarak karıştırın. Piştikten sonra şevketi bostanları ve sıcak suyu da ilave edin. Daha sonra pişmeye bırakın. 

Şevketi bostanlar ve etler tencerede pişerken, terbiyesi için unu ve limon suyunu bir kasede karıştırın. Yemeğin suyundan birkaç kaşık alarak kasenin içine karıştırın.

Hazırladığınız terbiyeyi tencerenin içine katın. Ardından kapağını kapatarak orta ateşte 20-25 dakika kadar pişirin. 

Son olarak da, tuzunu ve karabiberini ekleyin. Altını kapatıp biraz dinlendirdikten sonra servise hazır!

Afiyet olsuuun!

Bu içerik Onedio üyesi kullanıcı tarafından üretilmiş, Onedio editör ekibi tarafından müdahale edilmemiştir. Siz de Onedio’da dilediğiniz şekilde içerik üretebilirsiniz.

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
Helal olsun!
Hoş değil!
Yerim!
Çok acı...
Yok artık!
Çok iyi!
Kızgın!

ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?

Yorum Yazın
Görüş Bildir