onedio
Görüş Bildir
article/comments
article/share
Haberler
En Son Ne Zaman Kaliteli Bir Uyku Çektiğini Söylüyoruz!

En Son Ne Zaman Kaliteli Bir Uyku Çektiğini Söylüyoruz!

22.08.2023 - 16:15

Rahat ve sağlam bir uyku, hayatsal fonksiyonlarımızı yerine getirebilmemiz için ihtiyaç duyduğumuz başlıca şeylerden biri! Peki sen en son ne zaman rahat bir uyku çekmişsindir? Birlikte bakalım!

İçeriğin Devamı Aşağıda chevron-right-grey
Reklam

Kaç yaşındasın?

circle 18'den küçüğüm.
circle 18-24 arası.
circle 25-34 arası.
circle 35-44 arası.
circle 45'ten büyüğüm.

Sabah erken uyanmanı gerektiren şey ne?

circle İşim!
circle Ev işleri!
circle Okulum!
circle Diğer
circle Sabah erken uyanmamı gerektiren bir şey yok!

Peki, hafta içi saat kaçta uyanıyorsun?

circle 6'dan önce!
circle 6-7 gibi.
circle 7-9 arası.
circle 9-10 gibi.
circle 10'dan sonra.

Günde ortalama kaç saat uyuyorsun?

circle 6 saat ve altı.
circle 7 saat civarı.
circle 8 saat civarı.
circle 9 saat üstü.

Her zaman, her yerde, her şekilde uyuyabilenlerden misin?

circle Evet! Zaman, mekan ayırt etmiyorum!
circle Eğer çok yorgunsam evet!
circle Hayır, yerimi hemen yadırgıyorum!
İçeriğin Devamı Aşağıda chevron-right-grey
Reklam

Senin 'rahat uyku'dan anladığın nedir peki?

circle Evimde, yatağımda, uykumu alana kadar uyumak!
circle Kendimi rahat hissettiğim herhangi bir yerde uyuklamak.
circle Herhangi bir uyku!

Uyumadan önce bir şeyler yiyenlerden misin?

circle Evet! Gece mutlaka buzdolabına giderim!
circle Hayır! Boş mideyle uyumayı tercih ederim.
circle Duruma göre değişir!

Son olarak, uyurken sarılacak bir şeylere ihtiyaç duyuyor musun?

circle Oyuncak da olsa, sarılmadan uyuyamam.
circle Sevdiğim insana sarılmak isterim!
circle Birine ya da bir şeye sarılarak uyuyamıyorum.
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda chevron-right-grey
Reklam

Hatırlamıyorsun!

Sen en son ne zaman rahat bir uyku çektiğini hatırlamıyorsun bile! İş ya da okul hayatın gereği neredeyse her gün erken kalkman gerekiyor. Birazcık stresli bir hayatın olduğu için az uyuyor, uykunu çoğu zaman tam olarak alamıyorsun. Bu durum verimini azaltabileceği için daha dikkatli olmanı tavsiye ederiz!

Üzerinden epey bir zaman geçmiş!

Senin uykunu aldığın son günün üzerinden epey bir zaman geçmiş gibi görünüyor! Bazı geceler, özellikle kendini çok yorgun hissettiğinde ve erken kalkmaman gerektiğinde rahatlıkla uyuyabiliyor ve uykunu almış bir şekilde uyanabiliyorsun. Ancak bu fırsatı her gece yakalayamıyorsun!

Daha dün!

Sen neredeyse her gece güzel güzel uyuyor, uykunu almış, yenilenmiş ve yeni günün getirdiklerine hazır bir halde uyanıyorsun. Kıskanılası bir uyku düzenin var; sabah kalkıp güne başladığın zaman bünyende yorgunluktan eser olmuyor! Bu durumun kıymetini bilmeni tavsiye ederiz!

Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!

category/video-white Video
category/test-white Test
category/gundem-white Gündem
category/magazin-white Magazin
category/video-white Video
category/test-white Test
DMP tracking codeDMP tracking codeDMP tracking code
category/eglence BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
19
4
3
2
1
1
0
Yorumlar Aşağıda chevron-right-grey
Reklam
ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?
Yorum Yazın
Mr Tg

Hatırlamıyorsun!

IREA

Hatırlamıyorsun! Evet öyle...

onur.ozdemir

Daha dün! Sen neredeyse her gece güzel güzel uyuyor, uykunu almış, yenilenmiş ve yeni günün getirdiklerine hazır bir halde uyanıyorsun. Kıskanılası bir uyku ... Devamını Gör