Duş Sonrası Bakım Rutinine Mutlaka Eklemen Gereken 10 Adım
Duş aldıktan sonra bakım olmazsa olmaz. Duş sonrası bakım rutinine dikkat etmezsen cildin veya saçın zarar görebilir. Duştan sonra birkaç dakikanı ayırarak daha sağlıklı bir cilde ve saça kavuşabilirsin. Bunun için neler yapman gerektiğini öğrenmek ister misin?
1. Cildi kurutmadan losyon sürmen gerekiyor.
Banyodan çıktığında vücut nemli oluyor. Bu nem avantajını kullanmak gerek. Cildin hafif nemliyken vücut losyonunu uygularsan nem kaybı azalıyor. O yüzden duştan çıktıktan sonra losyon sürerek cildinin daha iyi görünmesini sağlayabilirsin.
2. Saçların doğal şekilde kuruması daha iyi.
Saçın uzun süre ıslak kalması iyi değil. Uzun süre ıslak kalan saç çok daha hızlı yıpranıyor. Saçını kuruturken mikrofiber havlu kullanabilirsin. Bu şekilde fazla suyunu aldığın saçını kendi halinde kurumaya bırakman en doğrusu aslında.
3. Cildin sivilceye meyilli mi?
Bazı ciltler sivilce oluşumuna daha meyilli oluyor. Eğer senin cildin böyleyse o zaman duş sonrası hemen temiz kıyafet giymen gerekiyor. Eğer banyodan sonra kirli ve terli kıyafetleri giyersen o zaman sivile oluşumu artabiliyor.
4. Kulaklara kulak çubuğu kullanmak çok da iyi değil.
Kulak çubuklarını kullanarak kulak kirlerini temizlediğimizi sanıyoruz. Ama pamuklu çubuklar kirleri daha çok içeri itebiliyor. Hatta bu şekilde temizlediğinde kulak kanalına zarar verebiliyorsun.
5. Tırnakları ihmal etmemek gerek.
Duştan sonra tırnaklarına da bakım yapmalısın. Duştan sonra tırnaklar ve tırnak etleri yumuşuyor. O yüzden bakım için en doğru zaman aslında. Tırnak etlerine nemlendirici ya da özel yağlar sürerek bakım yapabilirsin. Düzenli bakım yaparak tırnaklarındaki çatlamaların önüne de geçebilirsin.
6. Boyun bölgesini nemlendiriyor musun?
Bakım yaparken genelde yüze odaklanılıyor ama boyun ve göğüs bölgesi aslında en çok etkilenen bölgelerden. Güneşten etkilenen bu bölgeler için nemlendirici şart. Duş sonrası yüzünü ve vücudunu nemlendirirken buraları ihmal etme yani!
7. Saçlarını uzun süre ıslak bırakmak iyi değil.
Saçlarını banyodan sonra tamamen kapatmamalısın ama uzun süre ıslak kalmasına da izin vermemelisin. Özellikle kalın telli ve gür saçların varsa saç derin ıslak kaldıkça kepek problemi ortaya çıkabiliyor. Saç diplerini düşük ısıda kurutursan bu sorunları yaşamazsın.
8. Duş sonrası esnemeyi denedin mi hiç?
Duştan sonra sıcak suyun etkisiyle kaslar gevşiyor. O yüzden esneme hareketleri için en doğru zamanlardan biri aslında. Duştan sonra 3-5 dakika hafif esneme hareketleri yapabilirsin. Bu sayede gün içinde yaşadığın kas gerginliklerini azaltabilirsin.
9. Bacaklarını tıraş ettiysen yatıştırıcı bir şeyler kullanman gerek.
Tıraş sonrası cilt hassaslaşıyor. O yüzden eğer duşta bacaklarını tıraş ettiysen losyon ya da jel ile kızarıkların önüne geçebilirsin. Bu bakımı yaptığında bacaklarındaki kızarmalar ve batık riski oldukça azalıyor.
10. Yüz bakımın için tam sırası!
Duştan çıktıktan sonra cildin tertemiz oluyor doğal olarak. O yüzden yüz bakımını yapmak için en doğru zamanlardan. Kullandığın bakım ürünlerini duş sonrası kullanabilirsin yani. Serumlarını duş sonrası bakım rutinine ekleyeceksen cildini nemlendirmeyi de ihmal etmemelisin elbette.
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Test
Gündem
Magazin
Video
Yorum Yazın