Depresyonu Yüzünden Aldığı 35 Kiloyu 2 Yılda Veren Azimli Öğretmenin Başarı Öyküsü!
29 yaşındaki Brezilyalı öğretmen Camila Coelho Nery, küçükken anne babasının boşanmasını ve bir anlamda ortada kalmasını psikolojik olarak kaldıramamış. Bunun sonucunda da kendini yemeğe vermiş. Fakat 2 yıl önce kendini değiştirmeye karar veren Camila, artık bambaşka bir kadın diyebiliriz. Detayları sizler için Dailymail'den derledik.
Breziylalı Camila Coelho Nery, çocukken anne babasının boşanmasından sonra büyükannesinin yanına yerleşmek zorunda kaldı.
Bu terk edilme ve aileden ayrılmanın acısı yüzünden kendini yemeğe veren 29 yaşındaki öğretmen gençlik yıllarında 90 kg'a kadar çıktı.
Bugün ise Camila'yı en yakın arkadaşları bile tanımakta zorlanıyor çünkü verdiği kilolar ve spor sayesinde vücudu artık istediği sağlıklı görüntüsüne kavuşmuş durumda.
Kilosundan rahatsız olduğunu söyleyen genç kadın, bir defasında yılbaşı alışverişinde kendine şort bakıyormuş.
Mağazada denediği hiçbir kıyafet üzerine olmayınca, soyunma odalarında gözyaşlarına boğulan kadın 'Yapmam gereken şeyin farkındaydım,' diye açıklıyor.
"Kendimi ihmal etmiştim. Gözlerimi kapatmış ve kendime bakmayı bırakmıştım. Kilomla ilgili hep bir bahanem vardı," diye anlatıyor Camila.
'Obez oluşumla ilgili hep başkalarını suçluyordum, asla kendimde bir suç aramıyordum. Gerçekle yüzleşmiyordum.'
Kilosu sadece özgüveninin değil, sağlını da etkilemeye başlamıştı çünkü Camila nefes almakta zorlanıyordu ve sürekli yorgunluk hissi vardı.
Camila önce günde sadece 1400 kalori tükettiği bir diyetle başladı ve sonra spor yaparak 2 yılda fazla kilolarından kurtuldu.
Spora başladığında ise günlük kalori alımını 1900'e kadar çıkarmıştı.
Kilo verme serüvenine başlayacak kişiler için de 'bu kendinizi sevdiğiniz şeylerden mahrum bırakmak değil' tavsiyesini veriyor.
'Kendime güvenim artık çok daha yüksek ve kendimi gerçek anlamda seviyorum. Biliyorum ki istediğim herşeyi yapabilirim. Beslenme şeklimi tamamen değiştirdim ama yemek yemeyi bırakmadım.'
Oldukça şaşırtıcı olsa da, bu değişiminde Camila'nın ailesi ona pek destek olmamış.
Bunun sebebinin muhtemelen kendini hedefine fazla kaptırmış olması olduğunu söylüyor.
Ama Camila'nın Instagram üzerindeki 4.000'e yakın takipçisi aynı fikirde değil!
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Test
Gündem
Magazin
Video
Yorum Yazın
İçeriği çalıyorsunuz bari düzgün çalın. Yedinci fotoğrafın altında ki yazıyı Türkçeye çevirmemişsinniz bile. Kadına da helal olsun azmine hayran kaldım.
Bunları yazmaya geldim beğenip gidiyorum
benimde vermem gereken bi 30 kilo ver, başlandımı gerisi mutlaka geliyor ama bi yerden sonra sıkılıyor pes ediyor insan nedense o zarralı yemekler hep daha c... Devamını Gör
Ya anasını satim neden her kilo vereni haber yapıyorsunuz?