Çiftlerin Bir Süre Sonra Seks Yapmayı Bırakmalarının Nedenlerini Biliyor musunuz?
Özellikle uzun süreli ilişkilerde çiftler, ilişkinin başlarındaki heyecanlarını zamanla kaybedebiliyorlar. Bir süre sonra seks yapmayı bırakan birçok çift var. Gelin çiftlerin seks yapmayı bırakmalarının nedenlerine bir göz atalım...
Kabul edelim, ilişki canım cicim aylarından sonra bir miktar sakinleşiyor ve başlardaki heyecan azalabiliyor.
Birlikte çok uzun süre geçiren çiftler bir süre sonra birbirlerine daha az ilgi gösterebiliyor ve zamanla daha az seks yapmaya veya hiç cinsel ilişki yaşamamaya başlayabiliyorlar. Hatta, bazen bunun nedeni bile anlaşılamıyor.
Evlilik ve aile terapisti olan Dr. Dana McNeil, cinselliğin olmadığı bir ilişkiyi en az bir tarafın seks yapmamayı sorun olarak gördüğü bir ilişki olarak tanımlıyor.
Bu durumun güvensizliğe veya ilişkide genel bir memnuniyetsizliğe neden olabileceğini belirtiyor.
Çoğu kişi için cinsel tatmin, uzun süreli bir ilişkinin sağlığı için önemlidir. Genelde en büyük sorun seksin olmaması değil, bunun kabul edilmemesidir.
McNeil konuyla ilgili şöyle diyor: 'Birçok çift, sorunu en aza indirmeye veya bu durumu nasıl konuşacaklarını bilmedikleri ve utandıkları için görmezden gelmeye çalışıyorlar. Ancak bunları denemek işe yaramaz.'
Çiftlerin seks yapmayı bırakmasının birkaç nedeni var.
McNeil'e göre, cinsel ilişkinin olmamasının en yaygın nedeni, günlük rutinin yorgunluğu. Günlük hayatınızın giderek monotonlaşması veya çok yoğun olmanız ilişkinizde cinselliğin azalmasına neden olabilir.
Hatta, ilişkide çiftlerin birbirlerine yardım etmemesi gibi durumlar da seksin azalmasına neden olabiliyor.
Bulaşıkları yıkamadan bırakmak veya temiz çamaşırları katlamadan bırakmak gibi küçük şeyler bile ele alınmadan bırakılırsa durum, bir partnerin diğerine ilgisini tamamen kaybettiği noktaya kadar gelebilir.
Ayrıca ihanet, kırgınlıklar veya çözülmemiş sorunlar da cinsellik ve yakınlık eksikliğine neden olabilir.
McNeil bu konuyu şu şekilde açıklıyor: 'Seks yapmayı bırakmak, duygusal olarak incinen partneri çok fazla savunmasızlık yaşamaktan koruyan fiziksel bir kalkan gibi hissettirmeye başlayabilir. Bazen seks yapmamayı seçmek, ilişkide kontrolü geri almanın bir yolu gibi gelebilir.'
McNeil, "Genelde olan şey, çiftlerin bir bağlantı kurmak yerine ilişkide olmayı bir iş gibi görmeleridir." diyor.
'Bazıları için seks, yapılacaklar listelerindeki bir maddeye dönüşebilir. Uzun bir günün ardından da bu onlar için çekici gelmeyebilir.'
Fiziksel yaralanmaların, bazı ilaçların veya sağlık koşullarının da cinsel yaşamı olumsuz etkileyebileceğini de unutmamak önemlidir.
Örneğin, ilişkideki taraflardan biri depresyondaysa veya depresyonu tedavi etmek için ilaç alıyorsa, bu onun libidosunda bir azalmaya neden olabilir.
Bu sorunu çözmek ve ilişkide cinsel yaşantıyı yeniden heyecanlandırmak için konuyu karşı tarafla konuşmak ve kendi duygularını anlamak önemlidir.
Evlilik ve aile terapisti Lesli Doares'e göre, seksle ilgili düşünceleri ve beklentileri, bunun ilişkide oynamasını istediğiniz rolü tanımlayabilmek gerekiyor. Buna kişi kendine şu soruları sorarak başlayabilir: 'Neden seks yapmıyoruz?, 'Çok mu meşgulüz yoksa altta yatan bir sebep mi var?', 'Şu anda partnerim hakkında nasıl hissediyorum?', 'Seks benim için ne kadar önemli?'
Bu soruları cevapladıktan sonra partnerle bir konuşma yapmak daha iyi olacaktır.
Bununla birlikte, suçu onlara yüklemeden konuşmak çok önemlidir. Bu nedenle konuşmaya “ben” ifadeleriyle başlamak gerekir. Örneğin, 'Son zamanlarda seks yapmadığımızı fark ettim ve bu beni senden uzak hissettiriyor.' denebilir. Böylece, bir tartışma başlatma olasılığı em aza iner ve duygulara odaklanmak daha kolay olur.
En önemlisi, sorunun iki taraftan da kaynaklanıyor olabileceğini unutmamak ve partnerin düşüncelerine empatiyle yaklaşmaktır.
Doares, “Bir konuşmanın iki yönlü olduğunu unutmayın. Ayrıca, karşı tarafın düşüncelerini, duygularını, inançlarını ve beklentilerini dinlemeye istekli olmalısınız. Çözümü bu şekilde bulabilirsiniz.' diyor. Ayrıca, bunu daha önce gündeme getirmeye çalışmış ve sonunda bir tartışma yaşamış kişilerin daha verimli bir sohbet için bir arabulucu veya terapistle görüşmeyi düşünmelerinin zamanı gelmiş olabilir.
McNeil, birbirinden çok uzaklaşmış olan çiftler için, birbirlerini fiziksel olarak yeniden tanımaları için yakınlaşmaya çalışmalarını ve birbirleriyle daha çok ilgilenmelerini öneriyor.
Çiftlerin birlikteyken birbirlerine temas halinde olmalarını tavsiye ediyor. Bunun seksten çok yakınlıkla ilgili olduğunu belirtiyor. Çiftlerin birbirlerine temas etmeleri yeniden duygusal olarak güvende hissetmelerine yardımcı olabilir.
Kişi partnerle dürüstçe konuştuğu halde herhangi bir değişiklik belirtisi görmüyorsa bu bir sorun olabilir.
McNeil bu konuda, 'Empati, ilgi, şefkat veya partnerinin ihtiyaçlarını dikkate almaya ilgi göstermeyen bir kişi, seks yapmamaktan daha derin samimiyet sorunlarına sahiptir.' diyor. Partner bu konuda tartışma başlatırsa, kabalaşırsa, savunmaya geçerse veya bir terapist görmeyi reddederse bunlar bu kişinin uzun vadede karşı taraf için doğru partner olmayabileceğinin işaretleri olabilir.
Bazı durumlardaysa çiftler cinsel olarak uyumsuz olduklarını fark edebilirler.
Belki iki tarafın libidoları veya cinsel ihtiyaçları uyuşmuyor olabilir. Bu durumda, kişi kendine bir ilişkide seksin kendileri için ne kadar önemli olduğunu sormalıdır. Eğer, bu bir sorunsa ilişkiyi devam ettirmek zaman geçtikçe başka sorunlar da yaratabilir.
Bu konuda ne düşünüyorsunuz? Yorumlarda buluşalım...
Yorum Yazın
Evlilğe yemek gibi bakıp her gün pilav yenir mi yeaaaa diyen insan altı parçacıklarına söylüyorum; Evlilik doğru anda ve doğru kişiyle yapıldığında seçebilec... Devamını Gör
Sazan 1 çok üzüldüysen ağlayarak günlüğüne yaz. Büyük ihtimalle çükünün derdinde bir zavallısın
ayrılsınlar o zaman, ne uzattınız? çok iyi anlaşıyorsanız arkadaş kalın.