Bulaşık Derdini En Aza İndiren Tek Tepside Akşam Yemeği Nasıl Yapılır?

-

Tek bir tepsi kirletiyor ama 4 akşamın yemeğini hazırlıyor! Her akşam ne yesem derdinizin çaresi her zamanki gibi bizde!

Tek Tepside 4 Akşam Yemeği Tarifi - Onedio Yemek - Tek Malzeme Çok Tarif

Bahar Tavuğu

  • 1 adet kabak

  • Zeytinyağı

  • Tuz

  • Karabiber

  • 1 diş sarımsak

  • 1 adet tavuk göğüs

  • 3 dilim hellim peyniri

  • 2 dilim domates

  • 3-4 yaprak fesleğen

Fırını 200 dereceye ayarlayın. Kabakları dilimleyin ve tavuğun altına koyun. Sonrasında üzerine tuz, karabiber, sarımsak ve zeytinyağı gezdirin. Sonrasında üzerine tavuğu koyup her iki yüzüne de sarımsak, tuz, karabiber ve zeytinyağı gezdirin. Sonrasında üzerine hellim, domates ve fesleğenleri koyup 35-40 dk pişirin. 

Doyurucu Tavuk

  • 1 adet patates

  • 1 adet tavuk göğüs

  • 1 diş sarımsak

  • 2 dal biberiye

  • Krema

  • Tuz

  • Karabiber

Patatesleri ince ince dilimleyin. Sonrasında tepsiye koyup tuz, karabiber ve sarımsakla lezzetlendirin. Üzerine tavuğu koyup tuz, karabiber ve sarımsakla lezzetlendirin. Sonrasında üzerine kremayı döküp biberiyeleri serpin ve 200 derecelik fırında 35-40 dk pişirin.

Baharatlı Tavuk

  • 1/2 sarı biber

  • 1/2 kırmızı biber

  • 1/2 soğan

  • 1 adet tavuk göğüs

  • Tuz

  • Karabiber

  • Zeytinyağı

  • 1/2 TK toz kırmızı biber

  • 1/4 TK kimyon

  • 1/4 TK sarımsak tozu

  • 1/4 TK tatlı kırmızı biber

  • 1/4 TK tuz

  • 1/4 TK karabiber

Sebzeleri jülyen doğrayın. Sonrasında üzerine biraz zeytinyağı ve baharat gezdirin. Tavuğu sebzelerin üzerine koyup baharat ve zeytinyağı gezdirin. Sonrasında 200 derecelik fırında 35-40 dk pişirin.

Ballı Tavuk

  • 2 SB brokoli

  • 1 adet tavuk göğüs

  • Tuz

  • Karabiber

  • Zeytinyağı

  • 2 YK bal

  • 1 YK soya sosu 

  • 1 diş sarımsak

Brokolileri tepsiye koyun. Tuz, karabiber ve zeytinyağı ile lezzetlendirin. Sonrasında tavuğu ortasına koyup tuz, karabiber ve zeytinyağı ile lezzetlendirin. Soya sosu, sarımsak ve balı karıştırıp üzerine gezdirin ve 200 derecelik fırında 35-40 dk pişirin.

ONEDİO YEMEK SUNAR!

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
Helal olsun!
Hoş değil!
Yerim!
Çok acı...
Yok artık!
Çok iyi!
Yummy

FACEBOOK YORUMLARI

ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?

Yorum Yazın

Başlıklar

kabakkremaonediotarifitatlı
Görüş Bildir