Bu Psikolojik Teste Göre Hangi Tip Duygusal Bozukluğa Sahipsin?
Bu psikolojik teste göre hangi duygusal bozukluğa sahip olduğunu söylüyoruz!
Eğer hazırsan;
Haydi başlayalım!
NOT: Bu bir eğlence testidir, eğer psikolojik olarak kendinizi kötü hissediyorsanız işin uzmanına danışmalısınız. :)
1. Öncelikle, belirsiz bir durumun içinde kaldığın zaman kendini nasıl hissediyorsun?
2. Peki kalabalıklara karışmak senin için ne ifade ediyor?
3. Imm... Gün içinde yaptığın işlerden ne kadar keyif alıyorsun? ( 1 = Hiç, 5 = Çok )
4. "Şu hayatta en korktuğum şey ............."
5. Imm... Sinirlendiğin zaman sonradan pişman olacağın tepkiler veriyor musun?
6. Yalnız kaldığında hayatındaki olaylarla ilgili olabilecek en kötü senaryoları kurduğun oluyor mu?
7. İçinden çıkamadığın bir durumdan birine bahsetmek istiyorsun. İlk kime gidersin?
8. Gece kafanı yastığa koyduğunda gelecek kaygısı çok fazla yaşıyor musun?
Depresyon!
Sen duygudurum bozukluğu olan depresyona sahipsin. Son zamanlarda yaşadığın stres, üzüntü ve kaygı durumu seni depresyona sokmuş gibi. Pandemi sebebiyle işler yolunda gitmiyor. Yapmak istediklerini yapamıyorsun ve bu seni inanılmaz bir çıkmaza sokuyor. Ne kadar uğraşsan da çaba göstersen de yok, olmuyor. Bu durumdan o kadar sıkılmışsın ki, bi an önce her şeyin yoluna girmesini istiyorsun. Çünkü yolunda gitmeyen bu durumlar seni psikolojik olarak epey etkiliyor. Kendini zaman zaman kapana kısılmış gibi hissediyorsun. Hatta artık içinden gerçekten bir şey yapasın gelmiyor. Resmen için içine sığmıyor, dolup taşmış durumdasın. Her şeyin daha da kötüye gideceğini düşündükçe kendini depresyona sokuyorsun. Her şeyi içine atıyorsun ve kendi köşende öylece bekliyorsun. Sosyalleşemiyorsun bu durum seni iyice yalnız hissettiriyor. Sıkılmış ve bunalmışsın bu yüzden hayattan soğumuşsun. Artık stres topu olmuşsun. Her önüne gelene patlıyorsun. Kendini sürekli bir şeyleri düşünürken buluyorsun. Kafan o kadar karışık ki işin içinden çıkamıyorsun. Onca kalabalığın içinde kendini yapayalnız hissediyorsun. Bu yüzden ruhsal olarak çöküntüdesin ama kendini salma. Elbet bu zor günler de geçecek ve rahatlayacağız.
Melankolik Depresyon!
Sen duygudurum bozluğu olan melankolik depresyona sahipsin. Genelde bu tür bozukluk, günlük hayattaki tüm aktivitelerde veya büyük bir kısmında haz kaybı, zevk veren uyaranlara tepkisizlik, keder ve umutsuzluktan daha belirgin bir depresif ruh hâli, sabah saatlerinde kötüleşen semptomlar, aşırı kilo kaybı veya yoğun suçluluk duygularıyla kendini gösterir. Sen genel olarak hayattan hiçbir şekilde keyif almıyorsun. Önceden merak ettiğin veya ilgi duyduğun şeyler bile artık ilgini çekmiyor. Kendini sürekli bir şeylere üzülürken buluyorsun. Bu depresif ruh hali seni gün içerisinde epey aşağıya çekiyor. Bundan dolayı kimseyle sohbet etmek veya sosyalleşmek bile istemiyorsun. Yalnız kalmak istiyorsun çünkü kendini daha güvende hissediyorsun...
Bipolar Bozukluk (Manik-Depresif Bozukluk)
Bipolar Bozukluk rahatsızlığını ruh halindeki aşırı değişiklikler olarak adlandırabiliriz. Bu rahatsızlığın iki dönemi var. İlk önce mani daha sonra da depresyon süreçleri oluşur. Sen şu an mani sürecindesin. Sende de günlük hayatını etkileyecek inişli, çıkışlı ruh hali değişiklikleri mevcut. Şu sıralar aşırı hareketli ve aynı zamanda çok fazla konuşkansın. Kendini de iyi hissediyorsun. Herhangi bir sorun yaşadığının farkında da değilsin. Bu aşırı hareketlilik aynı zamanda uykusuzluğu da beraberinde getiriyor. Bir taraftan da agresif tavırlar da sergiliyorsun. Bazen de umursamaz olabiliyorsun. Bu davranışlar ilerledikçe tam tersi ruh durumuna bürünebilirsin bu da senin hayatını olumsuz anlamda etkiler. Kendini bazen çok mutlu ve aşırı hissederken bazen de inanılmaz üzgün hissediyorsan bir doktora görünmelisin. Özellikle artık hiçbir şeyden keyif almıyorsan, kontrolsüz davranışlar sergiliyorsan ve ruh halinde dalgalanmalar yaşıyorsan dikkat etmelisin. Özellikle son dönemlerde yaşadığın bu stres ve kaygılar seni daha da tetikleyebilir...
Yorum Yazın
Melankolik Depresyon! Sen duygudurum bozluğu olan melankolik depresyona sahipsin. Genelde bu tür bozukluk, günlük hayattaki tüm aktivitelerde veya büyük bir... Devamını Gör
Melenkolik depresyon çıktı. depresyonla aynı şeymi ?
evettt
dünyanın yarısı pandemi yüzünden depresyonda zaten