Biri Göbek Mi Dedi? Biz Duymadık!

Bölgesel yağlanmalardan biri de göbek kısımının yağlanmasıdır. Hem zayıflayıp hem formda kalmak için sadece diyet yetmez. Karın bölgesinde biriken inatçı yağlar ise özel egzersiz gerektirir.

Kaslı ve düz bir karın için her gün 8 dakikanızı ayırmanız kafi. Tavsiye edilen hareketleri düzenli şekilde yaparsanız göbek eritme konusunda ne kadar faydalı olduklarını göreceksiniz. Devamı: Göbek Eritici Egzersizler