Görüş Bildir
Haberler
Bebeğinize ek gıda başlarken nelere dikkat etmelisiniz?

Bebeğinize ek gıda başlarken nelere dikkat etmelisiniz?

Bebeklerin ilk altı ay boyunca muhakkak anne sütüyle beslenmesi bebeğin fiziksel ve ruhsal(anne ve bebek arasında gelişen bağ büyük ölçüde emzirmeyle sağlanır.) gelişimi açısından oldukça önemlidir. Fakat ek gıdaya başlamak da, bebeğin bir yaşında erişkin diyetine geçmesini sağlamak adına oldukça büyük bir adımdır. Bu dönemde bebeğin çiğneme ve yutma gibi becerileri öğrenmesi beklenmektedir. Bu yüzden fazla geç kalınmadan 6. ayda ek gıdaya geçmek büyük önem arz eder. 

İlk yıl, bebeğiniz 9 aylık olana kadar anne sütü ağırlıklı beslemenin yanında, bebeğinizi yeni tatlarla tanıştırmanız gerekmektedir. İşte bu süreçte sizin için faydalı olabilecek birkaç ip ucu...

İçeriğin Devamı Aşağıda

Ek gıdaları verirken bebeğinizin aç olduğundan emin olun.

Bebeğiniz yeni bir gıda tadıyor ise alerji riskine karşı besini tek başına verin.

Bebeğinize vereceğiniz ek gıdayı önce çok az verin, sonra miktarı artırın.

İlk denediğinizde sevmediği bir gıdayı yedirmek için zorlamayın.

Gıdaları bebeğinize kaşık veya bardakla verin, biberon kullanmayın.

İçeriğin Devamı Aşağıda

Gıdaları hazırlarken temizliğe çok dikkat edin, sirkeli suda besinleri yıkayın ve vitamin kaybını önlemek için cam rende kullanın.

Bebeğinize vereceğiniz her gıdanın taze ve doğal olduğundan emin olun.Konserve, dondurulmuş, paketlenmiş gıdalar, hazır meyve suları, asitli içecekler, hazır çorbalar, tatlandırıcılı gıdalar bebeğiniz için uygun değildir, asla vermeyin.

Hazırlamış olduğunuz besinler oda ısısında en fazla 2 saat kalmalıdır, yiyecekleri buzdolabında muhafaza edin.

Taze sıkılmış meyve sularını vitamin kaybını önlemek adına sıktığınız an vermeye özen gösterin.

Bonus; yemeği yiyip yemeyeceğine, ne kadar yiyeceğine bebek karar verir. Bebeğinizi zorlamak iyi bir fikir değildir. İleride yeme bozukluklarına sebebiyet verebilir.

Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
0
0
0
0
0
0
0
ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?
Yorum Yazın