Bazen Etrafımızda Herhangi Biri Olmamasına Rağmen Neden Sanki İzleniyormuş Gibi Hissederiz?
Bazen Etrafımızda Herhangi Biri Olmamasına Rağmen Neden Sanki İzleniyormuş Gibi Hissederiz?
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Birinin izlediğini hissetmenin birçok nedeni olabilir. Korkutucu kitaplara, filmlere ya da haberlere maruz kalmaktan, travmatik olaylar sonrası gelişen aşırı tetikte olma durumuna kadar geniş bir yelpazede bu his ortaya çıkabilir.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Daha ciddi vakalarda ise bu his, altta yatan bir zihinsel sağlık durumu ya da fiziksel beyin rahatsızlığı ile ilişkili olabilir.
Dahası, bazen gerçekten de izleniyoruzdur! İnsanların bakışlara duyarlılık geliştirmiş olmaları evrimsel bir avantaj sağlıyor olabilir. Harriet Dempsey-Jones'un yaptığı araştırmalara göre, beynimizde başka insanların bakışlarını işlemek için özel bir sinir ağı bulunuyor.
Bu yetenek, insanların birbirleriyle işbirliği yapabilmelerini destekleyen önemli bir beceri. Bu nedenle, çevremizdeki bakışları ve beden dili gibi ipuçlarını sezgisel olarak algılayabiliyoruz.
Ancak bazen, izlenme hissi dış uyaranlarla da tetiklenebiliyor. Özellikle korkutucu bir film izlediğinizde ya da yalnız başınıza evdeyken duyduğunuz rastgele bir ses, beyninizin tehlikeye karşı duyarlılığını artırabiliyor.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Travmatik deneyimler yaşamış kişilerde ise aşırı tetikte olma hali, gelecekteki stres ve tehlikelerden kaçınmak amacıyla bir savunma mekanizması olarak gelişebiliyor.
Bu da beynin duygusal tepkilerimizi işleyen amigdala bölgesiyle ilgili. Dobson’a göre eğer amigdalada bir aşırı aktivite varsa veya travma sonrası zarar görmüşse, tepkilerin daha güçlü şekilde ortaya çıkmasına neden olabilir.
Psikiyatristlere göre zaman zaman birinin sizi izlediğini hissetmek oldukça yaygındır. Ancak bu his sürekli hale geldiğinde, daha ciddi bir zihinsel sağlık sorununun işareti olabilir.
Uzun süreli ve yoğun izlenme hissi yaşıyorsanız, bir uzmandan destek almak en doğru yol olabilir.
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
Yorum Yazın
evet guzel tespit Allah c.c tarafindan izlenmekteyiz. aciklamasi bu.
bizi izlenmiyor olduğumuza inandırmakla mükellef uzmanların varlığı izleniyor olduğumuz gerçeğini değiştirmez :)