Aslında Hepsi Elimizin Altında! Regl Dönemi Bu Besinlerle Sancılı Bir Dönem Olmaktan Çıkıyor
Aslında Hepsi Elimizin Altında! Regl Dönemi Bu Besinlerle Sancılı Bir Dönem Olmaktan Çıkıyor
Regl döneminde kadınların yaşadığı hormonsal değişimler, hem ruhsal hem de fiziksel olarak değişikliklere neden olur. Kadınlar bu dönemde karın ağrısı, kasık ağrısı veya bel ağrısı gibi sancıların beraberinde ruhsal anlamda da sinirsel çöküşler yaşar. Bazıları, biz kadınların regl döneminde çektiğimiz acıları abarttığımızı düşünse de bu acıyı sadece yaşayanlar bilir...
Güçlü durun kızlar! Regl sancılarımızı anlayacak ve bizi kurtaracak süper etkili besinleri bu yazımızda bir araya getirdik!
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
1. Su
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
2. Süt ve süt ürünleri
3. Muz
4. Zencefil çayı
5. Papatya çayı
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
6. Kekik çayı
7. Yulaf
8. Maydanoz
9. Avokado
10. Bitter çikolata
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
Yorum Yazın
Su demis ya gercekten inanilmazsiniz. Kolum kirildi - su ic. Parmagimi kestim. -yesil cay ic. tarif edilemez bir kramptan bahsediyoruz, sanki omuriligimi sok... Devamını Gör
Bir bardak su ile olacak şey değil elbette. Su - Hasta Değil Susuzsunuz, Dr.F. Batmanghelidj' in kitabı. Bi okuyun derim
hadi ordan be majezik ve rezene çayından başka hiç bişey kurtarmıyo o sa ncıyı
Birisi bana regl olduğumuz gün vajinamizdaki histen nasıl kurtulacagimizi söylesin lütfen.