Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Test
Gündem
Magazin
Video
Anoreksiya Yüzünden 32 Kiloya Düşen Kadın, İlham Verici Instagram Hesaplarından Etkilenerek Hayata Döndü!
Anoreksiya hastalığını Instagram'da gördüğü hesaplardan sonra umutlanarak yendi! Bu azim öyküsünü sizler için Daily Mail'den derledik.
Huddersfield'dan 22 yaşındaki psikoloji öğrencisi Emelle Lewis nasıl 32 kiloya düşerek anoreksiya hastası olduğunu, yedi kez hastaneye kaldırıldığını açıkladı.
Her şey 15 yaşındayken arkadaşları tarafından 'şişman ve çirkin' olarak adlandırılması ve hayatında birinin olmasını istemesiyle başladı. Spora daha düzenli gitmeye başladıktan kısa bir süre yiyeceklere karşı bir takıntısı oldu.
32 kiloya düştüğünde çocuk kıyafetleri giyiyordu. Normal bir hayatı olması için çabalıyordu. Bu konuda da kararlı davranıyordu.
'Kilo vermeye başladığımda liseye gidiyordum. Çünkü büyürken hep kilolu hissediyordum. Arkadaşlarımın erkek arkadaşı vardı, benim yoktu. Bunun sebebini de çirkin ve kilolu olmaya bağlıyordum.'
Tedaviyi reddediyordu ve çevresindeki herkesin hayatını mahvetmek istediğini düşünüyordu.
Paranoyak davranmaya başlamıştı. Azalan kilosuna rağmen kendini zayıf hissetmiyordu. Ama sürekli olarak üşütmüş gibi hissediyordu.
'Hasta olduğumda herhangi bir sorunum olduğunu düşünmüyordum. Aksine bu kiloda devam edebileceğimi ve aynı zamanda normal bir hayat yaşayabileceğimi düşünüyordum. Yeme bozukluğumdan kurtulmayı istemiyordum. Tedaviyi reddediyordum. Çevremdeki herkesin bana karşı olduğuna kendimi inandırmıştım. Hepsinin hayatımı mahvetmeye çalıştığını düşünüyordum. Kendimi zayıf hissetmiyordum. Çünkü vücudum bu düşük kiloya uyum sağlamıştı. En büyük sorun üşüme hissiydi. Bazen gerçekten çok acı verici olabiliyordu. İyileşme sürecinden önce köpeğimle günde iki kez 35 dakika yürüyüş yapıyorduk. Her sabah yoga yapıyordum, karın egzersizleri yapıyordum. Saat 4'e kadar oturmuyordum. O dönemler 'vegan' olduğumu iddia ediyordum. Böylece yalnızca meyve, sebze ve temiz gıdalarla besleniyordum. Her gün aynı şeyleri yiyordum.'
Emelle, iyileşme hikayelerinin olduğunu Instagram hesaplarını takip etmeye başladığında hayatı değişti.
Bu hastalığı yenen diğer kişilerden ilham aldı. Ölmek istemediğini ve önündeki yolculuktan korkmasına rağmen iyileşmek için çaba harcamak istediğini söyledi.
Emelle şu an her gün dengeli bir besin programı uyguluyor, spora gidiyor ve ağırlık kaldırıyor.
Bu çalışmaları sayesinde şu an çok daha sağlıklı ve 54 kiloya ulaştı.
'Bir gün yatağa uzandığımı ve ölüyor gibi hissettiğimi hatırlıyorum. Hayatımda henüz hiçbir şeyi başaramadığımı ve hikayemin böyle bitmemesi gerektiğini fark ettim. Aklımdaki her şey değişmeye başladı ve bununla savaşmam gerektiğini, dünyaya olmam gereken kişinin kim olduğunu göstermek istediğimi biliyordum. İyileşmeye ilk karar verdiğimde korkmuştum. Verdiğim karara bağlı kalmam ve kendimi adamam gerektiğini biliyordum. Kendime kendime buna hazır olup olmadığımı soruyordum. Ya başaramazsam diye düşünüyordum. Eğer birilerine söylersem ve sonrasında başarısız olursam utanacağımı düşünüyordum. Anneme, iyileşme sürecimde yardımcı olması için ağırlık çalışmalarına başlayacağımı söyledim. Bana %100 inanıyordu. O gün bir sürü telefon görüşmesi yaptı. Benimle çalışabilecek kişisel eğitmenler bulmaya çalışıyordu. Birçok kez kötüye gitmesine rağmen, annem bana her zaman inandı ve bana yardım etmek için her şeyi yapmaya hazırdı. Ama babam, doktorlarım ve psikologum çok emin değillerdi. Yine deneyerek başarısız olacağımı düşünüyorlardı. İnsanlara yanıldıklarını gösterme ihtiyacım, iyileşme sürecimde bana motivasyon oluyordu. '
Emelle için en zoru da son 6 yıldır yaşadığı hayatın tam zıttı bir hayat yaşamaya başlıyor olmasıydı.
Ama zihinsel olarak güçlü kalarak anoreksiyayı yenme konusunda ısrarcı oldu. Akşamları spor salonuna gidiyor. Hafta sonu kendine bir güzellik yaparak yemek istediği ne varsa onu yiyor. Programı umursamıyor.
Arkadaşları ve annesi Emelle ile gurur duyuyorlar.
'Hala yapmam gerekenler var ama genellikle başardığım şeyle ve vücudumla gurur duyuyorum. Sporda sürekli geliştiğimi, bütün bunları kendi başıma yaptığımı ve her geçen gün daha da güçlü olduğumu görmekten keyif alıyorum. İyileşmenin en zor kısmı son 6 yıldır inandığım her şeyin tam tersini yapmaya çalışmak oldu. Fiziksel olarak kendimi zorluyordum. Ciddi manada düşüncelerimden uzaklaşmak zorundaydım. Bu hastalığı yenmek beni çok daha güçlü bir insan haline getirdi. Dünyayı bambaşka gözlerle görmeye başladım. Yaşadığım her gün için şükrediyorum. Olabildiğim kadar pozitif olmaya çalışıyorum. Şu an istediğim her şeyi başarabileceğime inanıyorum.'
Emelle ağırlık çalışmalarının bu süreçte çok fazla katkısı olduğunu söylüyor.
Herkese de spor gibi gerçekten istedikleri bir şeyi bulup, konsantre olmalarını tavsiye ediyor.
'Anoreksiya daha iyi olmak istemediğinize inanmanızı sağlıyor. Sanki herhangi bir sorun yokmuş gibi düşünüyorsunuz. Bu hastalığı yenmenin en iyi yolu, bu düşüncelerin sizin düşünceleriniz olmadığını ve size dost olmayan bir şeylerden ötürü böyle hissettiğinizi fark etmeniz olacaktır. Gerçekten sevdiğiniz bir şeyler bulun. Üzerine çalışabileceğiniz, bütün zamanınızı ve enerjinizi verebileceğiniz bir şey bulun. Hayat gerçekten çok kısa ve yalnızca bir kere yaşıyorsunuz. Hayatınızı yeme bozukluklarıyla boşuna harcamayın. Bedeninizi sevin. Bir gün, bir bedeniniz olmayacağını unutmayın.'
Tebrikler Emelle! Fiziksel ve ruhsal sağlığın hep böyle yerinde olsun! 👏😌
Ayrıca azmine de hayran kaldık! 😍
Yorum Yazın
Türkiyede sahip olunması en zor hastalık bu herhalde
ben bu hastalikla savasiyorum. ve turkiyede de bircok tanidigim var.
kilo takıntısı psikolojik olarak rahatsız ediyor kilo kaybettiğimizi görüp seviniyoruz ve sonra bummmmmmm hastalık ! ben de çok takıntılıyım aslında şişman o... Devamını Gör
Kendi egolarımızın tatmini için aşaladığımız , hor gördüğümüz insanları bu hale sokmaya ne alakası var. Şahıs olarakta hatalı olabiliriz ancak kendimizi sevm... Devamını Gör