Ayurveda’ya Göre Hangi Tip Dosha’sın?
Yaratılış anlamına gelen Prakruti; hava, su, ateş, toprak ve boşluk elementi niteliklerinden oluşur ve Vata (hava ve boşluk), Pitta (ateş ve su) ve Kapha (toprak ve su) olmak üzere 3 Dosha'ya karşılık gelir. Ayurveda doktorları nabzınıza bakarak Prakrutinizin ne olduğunu belirler. Prakruti, doğuştan sabittir. Doshalar ise vücuttaki farklı fizyolojik fonksiyonları yerine getiren enerji tipleridir.Üç şık arasından kendinize en çok uygun olan şıkkı seçerek “Ayurveda’ya Göre Hangi Tip Dosha’sın?” testini çözebilir, kendi Dosha’nızı (vücut tipinizi) keşfedebilirsiniz!