Yeni Yılda Arkanızda Bırakmanız Gereken 20 Şey
Bu tavsiyeler, ruhsal problemlerin üstesinden gelmiş, depresyonu yenmiş ve birçok zorlu yollardan geçmiş olan kişilerin hayat tecrübelerine dayanarak “öğrenilmiş” bilgilerdir. Zorlu süreçlerden geçen kişilerin çoğunun söylediği ortak bir cümle var: “Bu süreçte, bugün olduğum kişi olmak için birçok şeyden vazgeçmek zorundaydım.”
İşte sınırsız mutluluğa ve özgür bir yaşama ulaşmak için vazgeçmeniz, hayatınızdan çıkartmanız gereken 20 şey:
1) Sizi güçlü hissettirmeyen tüm düşüncelerden vazgeçin.
2) Yapmak istediğiniz şeyleri yapma konusunda suçlu hissetmekten vazgeçin.
3) Bilinmeyene olan korkunuzdan vazgeçin; küçük bir adım atın ve asla vazgeçmeyin.
4) Pişmanlıklardan vazgeçin; belirli bir noktaya geldikten sonra “ne olursa olsun” demenin zamanı gelmiş demektir.
5) Endişe duymaktan vazgeçin; endişelenmek, başımıza gelmesini istemediğimiz bir şey için dua etmek gibidir.
6) Başkalarını suçlamaktan vazgeçin; kendi yaşamınızdan sadece siz sorumlusunuz. Eğer bir şeyden memnun değilseniz, iki seçeneğiniz var, kabul edin ya da değiştirin.
7) Zararlı düşünce şeklinden vazgeçin; sen de herkes kadar önemlisin, kendine olduğun gibi dünyanın da sana ihtiyacı var.
8) Hayallerinizin önemsiz olduğu düşüncesinden vazgeçin; daima kalbinizi izleyin.
9) Sizi yoran şeyleri yapmaktan vazgeçin; herkes için her yerde olamazsınız. Önce kendiniz için bir şeyler yapmaya çalışın.
10) Sizin dışınızda herkesin mutlu olduğunu düşünmekten vazgeçin; daha başarılı olduklarını kabul edin.
11) Doğru ve yanlışı hayatınızın merkezine oturmaktan vazgeçin. Hayatın renklerine, çeşitliliğine ve yaşamın zenginliğine “doğru-yanlış” düşüncesini işin içine katmadan dahil olun.
12) Geçmişin geleceğinizi kontrol altına almasına izin vermeyin. Sizce de artık hayatınıza yeni bir hareketlilik katmanın ve yepyeni bir hikayeye başlamanın zamanı gelmedi mi?
Makalenin devamını okumak için:
http://doktorsensin.com/makale/20-adimda-mutlu-ve-ozgur-olun.htm
Yorum Yazın