Yatak Çarşaflarınızı Ne Sıklıkla Değiştirmelisiniz?
Gece boyunca, çarşaflarınız kir, ter ve yağ toplar. Yatak çarşaflarınızda bu maddelerden çok fazla birikmesini önlemek istiyorsanız, çarşaflarınızı düzenli olarak yıkamanız gerekir. Peki ne sıklıkla çarşaflarımızı değiştirmeliyiz? Ayrıntılar içeriğimizde...👇
'Bu içerikten alışveriş yapmaya karar verirseniz, Onedio sayfadaki bağlantılardan gelir elde edebilir.”
*Satın aldığınız ürünlerde satıcılardan kaynaklanan sorunlardan Onedio sorumlu değildir.
Birçoğumuz hayatın yoğun temposunda evdeki temizlik işlerini unutuyor veya erteliyoruz. Ancak sağlığımız için bazı şeyleri rutin hala getirmemiz gerekiyor.
Yatağımız ise temiz olması gereken yerlerin başında geliyor.
Ortalama bir insan her gece yedi ila dokuz saat arası uyur. Bu, yatağınızda haftada en az 49 saat uyuduğunuz anlamına gelir.
Bu süre boyunca, yataktaki çarşaflarınız kir, ter ve yağ toplar.
Yatak çarşaflarınızda bu maddelerden çok fazla birikmesini önlemek istiyorsanız, çarşaflarınızı düzenli olarak yıkamanız gerekir. Peki çarşaflarınızı ne sıklıkla değiştireceğinizi biliyor musunuz?
Her gece yatağınızda uyuyorsanız, çarşafları haftada bir kez değiştirmelisiniz. Her gece yatağında uyumayan kişiler, iki haftada bir çarşaflarını yıkayabilir.
Ancak, çarşaflarınızı değiştirmek için iki haftadan fazla beklememelisiniz.
Bazı durumlarda, çarşaflarınızı daha sık yıkamanız gerekebilir. Örneğin, yatağınızda uyuyan evcil hayvanlarınız varsa, çarşaflarınızın üç ve dört günde bir yıkanması gerekir.
Özellikle alerjisi veya astımı olan kişiler için daha sık yıkama önerilir. Yatak çarşaflarınızı daha sık yıkamak, yaşadığınız semptomları yatıştırmaya yardımcı olur. Ayrıca çarşaflarınızı yaz aylarında daha sık yıkamalısınız. Hava daha sıcak olduğu için, çarşaflarda daha fazla ter ve yağ birikebilir.
Çarşaflarınızı düzenli bir şekilde yıkamazsanız, biriken kir, toz ve ter bir süre sonra zararlı bir hale gelir.
Toz akarları ise bulmacanın en endişe verici parçası. Isırmadıkları halde, cilt tahrişine ve döküntülere neden olabilirler. Alerjisi olanlar için, akarlar semptomlarınızı daha da kötüleştirir.
Çarşafları nasıl yıkadığınız ise oldukça önemli. Çarşaflarınızı üzerindeki etiketin izin verdiği en sıcak suyla yıkamalısınız. Su ne kadar sıcak olursa, tüm mikropları yok etme olasılığı o kadar yüksek olur.
Çarşaflarınızı mümkünse doğal temizlik ürünleri ile yıkayın. Çift durulama yaparsanız deterjandan daha iyi arınmasını sağlayabilirsiniz.
Değiştirip değiştirip kullanabileceğiniz çeşitli çarşaf önerileri için buraya bakabilirsiniz.
Yorum Yazın
coraplari haftada 1 degistirin moruk iyice koksun