Tam Zamanlı Çalışanları Hayal Edip de Asla Yapamadığı Spor Rutinine Kavuşturacak 22 Basit Tüyo
Tam Zamanlı Çalışanları Hayal Edip de Asla Yapamadığı Spor Rutinine Kavuşturacak 22 Basit Tüyo
Sabah 8 akşam 5 ofis işinde çalışmak, tam zamanlı olarak bir firmanın 'takım arkadaşı' olmak insanın hayatında bazı motivasyonları söndürebiliyor! Spor yapmak da maalesef bunlardan biri... İşte bu yüzden sizler için BuzzFeed'den gerçek tam zamanlı çalışanlardan gerçek spor tavsiyelerini derledik.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
9. Eğer sabahları pek enerjik uyanmıyorsanız bir de kalkınca spor yapmayı deneyin. Fakat bu size pek uymuyorsa da fazla zorlamayın!
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
17. Spor salonu üyeliği size pahalı geliyorsa ya da yakınlarda iyi bir salon yoksa YouTube'da bol bol bedava video var.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Baklava karın kasları bedavaya gelmiyor! Haydi herkese bol sporlu günler!
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Yorum Yazın
Buzzfeed'den okuduğum içeriklerin Türkçelerini birkaç gün sonra buradan okuyabiliyorum.Güzel hizmet.
3 hafta aralıksız haftanın 5 günü spor yapıyorum zaman her türlü bulursunuz sadece isteyin
jillian michaels ın programlarını tavsiye ederim evde yapayım az ekipman olsun hatta gerekmesim diyenler için etkililer baya