Surat Ekşiten Limonun Faydaları Yüzümüzü Güldürüyor!

Limon kabuğunda kemik sağlığı için önemli olan C vitamini ve kalsiyum bol miktarda yer alır. Limon kabuğu kireçlenme, eklem hastalıkları ve romatizmaya iyi gelir.

Mevsim geçişleri ve soğuk havaların verdiği rahatsızlıklar, birlikte tıkış tıkış gittiğiniz metrobüste birinizin üzerinize hapşırması ile birlikte kaçınılması çok mümkün olmayan bir hastalık haline geldi. Grip ve soğuk algınlığı gibi insanı hayatından bezdiren hastalıklara limon suyu iyi gelir. Nane – limon formülüyle birlikte kullanabileceğiniz gibi sıcak çayınıza ya da çorbanıza da limon katarak grip virüsleriyle savaşta daha güçlü hale gelebilirsiniz. Hasta olmadan önce düzenli limon tüketirseniz bağışıklık sisteminiz daha güçlü hale gelecek ve hasta olma ihtimaliniz azalacaktır.

Limon, tansiyonu düşürüp sağlığınızı korur. İleride kişinin tansiyonla ilgili sıkıntılar yaşama ihtimalini de en az seviyeye çeker.

Vücudunuzdaki kronik rahatsızlıklarla mücadele etmek için bedeninizin alkalin seviyesini dengede tutmak önemli bir nokta. Asit içeren besinler grubuna girmesine rağmen limon, tüketildiği durumda vücuttaki alkalin seviyesinin dengelenmesine olumlu katkı yapıp kronik hastalıklarla savaşta hastanın yanında yer alıyor.

Limon sayesinde iyi kolesterol olarak tanımlanan insan vücuduna faydalı kolesterolün oranı artar.

Limonu sivilcelere uyguladığınız zaman aknelerin kurumasına katkı sağlar ve böylece kötü görüntüden daha hızlı kurtulabilirsiniz.

Sıcak suya birkaç damla limon suyu ilave edip bu suyu içtiğiniz zaman henüz çok ileri seviyeye taşınmamış olan sindirim sistemi sorunlarınız azalacaktır.

Limon kabuğunu önce güneş ışığı altında kurutup daha sonra öğütün. Ardından kurutulmuş ve öğütülmüş bu kabuğu saçlara uygulayın. Bu sayede hem baş ağrınız azalmış olacak hem de vücudunuzda bir serinlik, ferahlık hissedeceksiniz.

Limon suyu kullanarak saçlarınızın rengini açabilir, cildinizi daha beyaz hale getirebilirsiniz.

Birçok rahatsızlığın iyileşmesinde hastaya yardımcı olan limonun suyunu içerek uyku problemlerinizi hafifletebilirsiniz.

Limon suyunun içerisinde yer alan potasyumun beyin ve sinir hücrelerine yardımcı olduğu biliniyor. Limon suyu, hafıza ve konsantrasyonun güçlenmesini sağlarken sinir sistemine de pozitif etki yapıp insanı sakinleştirebiliyor. Stres altındaki zihin bildiğiniz gibi C vitamini kaybı yaşıyor, limondan gelen bu C vitamini ile stresi yok edip kafanızı daha rahat hale getirebilirsiniz.

Sitrik asit ağız sağlığı için önemli bir faktör ve tahmin edin bakalım bu asit hangi meyvede yer alıyor? Tabii ki limonda. Limon kabuğunda bulunan sitrik asit sayesinde diş ve diş etlerinde meydana gelebilecek rahatsızlıklar önlenebilir, hastalık oluşumu halinde tedavi daha hızlı bir şekilde sona erdirilebilir.

Limon, kabuğunda barındırdığı çok miktarda flavonoidler sayesinde yaşlılığa karşı efektif bir savaşçı olarak karşımıza çıkıyor. Elbette limon kabuklu tedaviyi bir kez uygulayıp gençleşmeniz mümkün değil ama düzenli bir şekilde limon kabuğunun vitaminlerinden yararlanırsanız daha genç bir görüntüye sahip olmak tamamen sizin elinizde.

Limon suyu ile kepekli ve yağlı saçlarla mücadele edebilirsiniz. Düzenli olarak saça limon suyu uyguladığınız durumda kepeklerden ve yağlardan kurtulmak mümkün.

Vücuttaki toksinlerden daha kolay kurtulmak için bol bol limon suyu tüketin. Limon suyu vücudu temizler, toksinlerin daha rahat şekilde atılmasını sağlar ve böylece idrar yolu sağlığınızı olumlu etkiler.

Limon suyu mide bulantılarını azaltır ve uzun yolculuklarda araba tutmasını önleme konusunda kişiye yardımcı olur. Bir bardak suya limon suyu katıp karıştırılmış bir şekilde içtiğiniz zaman bulantı ve araba tutması konusunda limonun faydasını görebilirsiniz.