Sonbaharda Dökülen Yaprak Misali Saçları Dökülenlere Özel Çözüm Önerileri
Saçlarımız genetik özellikler dışında, fiziksel stres, beslenme alışkanlıkları, sağlık problemleri ya da çevresel faktörler olmak üzere birçok sebepten dolayı dökülür. Saç dökülmesini minimum seviyeye indirmek için uygulayabileceğiniz 13 öneriyi sizler için hazırladık!
1. Öncelikle bir hekime başvurup kan tahlili yaptırmanızda fayda var. Demir eksikliği ve kansızlık saç dökülmesine sebep olur. Bunun için öncelikle hekiminize danışın!
Vitamin, mineral ve protein eksikliği de saç dökülmesine sebep olur. Sağlığınızı göz ardı etmeyin!
2. Şampuan seçiminize özen gösterin! Şampuanınızın pH değeri 5.5 olmalıdır.
Ayrıca her gün saçlarınızı yıkamak yağ dengesine zarar vereceğinden dökülmeyi hızlandırır. Önerilen ise, 2-3 gün aralıkla yıkamaktır.
3. Söylemesi kolay biliyoruz ama mümkün olduğunca stresten uzak durun.
Sizi strese sokan etkenlerden uzak durarak başlayabilirsiniz belki 😓
4. Doğal zeytinyağı ya da avokado yağı saç bakımı için oldukça faydalı. Saç diplerinize masaj yöntemiyle bu yağları yedirip 2 saat beklemenin ardından şampuan yardımıyla yıkayın.
Bu durum saçlarınıza ayrıca parlaklık verecektir. Ancak sıklıkla yapabileceğiniz bir işlem değildir.
5. Sımsıkı bir at kuyruğu ya da topuza hayır diyemeyebilirsiniz. Ancak sıkıca toplanmış saçların kökleri zarar görür. Saçlarınızı zaman zaman özgür bırakmakta fayda var!
6. Güneşin zararlı etkilerinden cildinizi olduğu kadar saçlarınızı da korumanız gerekir. Aynı zamanda denizde uzun süre kalmak da saçlarınıza zarar verir.
7. Aktardan alabileceğiniz kokulu sardunya yapraklarını 15-30 dk kaynatın ve beyazlaşana kadar bekleyin. Daha sonra bu suyu süzdürün ve haftada iki kez durulama suyunuza karıştırın.
8. Saçınızın uzunluğuna göre, 1 ya da 2 paket kuru mayayı ılık suda ezin ve içine bir yemek kaşığı doğal zeytinyağı katın. Saç diplerinize ve uçlarına masaj yaparak yedirin. 1 saat beklettikten sonra yıkayın.
Bu işlemi haftada bir uygulayabilirsiniz.
9. Saçlarınızı kuruturken yüksek ısı ayarından uzak durun. Kimse saçlarını kuruturken yağ dengesine zarar vermek istemez.
10. Ayrıca saçlarınıza her gün işlem yapmak da oldukça zararlıdır. Ayrıca jöle, saç spreyi gibi kimyasallar da saçlarınızın yıpranarak dökülmesine neden olur.
11. Jojoba yağını avucunuza dökün ve dairesel hareketlerle saç diplerinize yedirin. Yarım saat sonra durulayın!
12. 20 adet ceviz kabuğunu 1 litre su içine atın, kaynadıktan sonra altını kapatıp ılımaya bırakın. Elde ettiğiniz su ile birkaç kez saçlarınızı yıkayabilirsiniz.
13. Sıcak suyla duş almaktan vazgeçin! Sıcak su cildiniz için olduğu kadar saçlarınız için de zararlıdır. En güzeli ılık suyla alınan duş!
Hangi yöntemi izlerseniz izleyin, saçlarınıza iyi bakın!
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Test
Gündem
Magazin
Video
Yorum Yazın
100 tel dökülecekse bunları yapınca 95 falan dökülür max. Geninde ne varsa odur. hiç uğraşamam cCc mendel reyiz cCc
Bu başlıkları uykuluyken mi yazıyorsunuz? Nasıl düşük anlamlı başlıktır o öyle.
guzelmis