Sağlıklı ve Huzurlu Bir Hayata Giriş İçin İlk Olarak Almanız Gereken Yoga Matları
Herkesin yogaya yüklediği başka anlamlar mevcut. Kimi yogayı vücudunuz esnetmek için yaparken kimi de ruhunu ferahlatmak için yapıyor.
Herkesin yogadan beklentileri de bu doğrultuda çok başka oluyor. Ruh, zihin ve beden arasında dengeyi kuran yogaya başlamak için iyi bir mat almanız iyi olur.
'Satın aldığınız ürünlerde satıcılardan kaynaklanan sorunlardan Onedio sorumlu değildir.'
1. Mat olmadan olmaz mı diyebilirsiniz.
Olur tabii ama zor olur. Hatta birçok mat bile yoga yaparken işe yaramıyor ve sizi sürekli zorluyor.
Kaymayan ve sizi de üzerinde kaydırmayan bir mat almanız iyi olur.
Oysho'nun bu matı gibi.
2. Yoga matının kalınlığını ne sıklıkla spor yaptığınıza göre seçebilirsiniz.
Düzenli yoga yapan biriyseniz yoga matının kalınlığı sizin için sorun olmayacak ancak haftada iki ya da üç kere yoga yapan biriyseniz 6 mm kalınlık sizin için ideal olur.
Yogaya yeni başlayacaklar için bu mat burada.
3. Orijinal bir yoga matı isteyenler için!
Yoga yaparken yoga yaptığınız matın şıklığı da konforu kadar önemliyse hiç tereddüt etmeden buraya tıklamalısınız.
Bir stüdyoda yoga yapıyorsanız bile kendi yoga matınızı kendiniz götürebilirsiniz.
4. Yoga matı taşıyacakların çantası olan matlara bakmasını tavsiye ederim.
Diğer türlü yoga matı taşımak çok zor. Hele yogaya arabanızla da gitmiyorsanız çok daha zor.
Çantası olan yoga matını taşımak sizin için o kadar da dert olmayacak. Burada.
5. Profesyonel bir yogiyseniz matınız hazır.
2 mm kalınlığındaki bu mat artık matı sadece dekor olarak kullanan profesyoneller tercih edebilir.
Yeni başlayacakların rahat edemeyeceği bu mat yogiler için ideal, burada.
6. Bu matın kalınlığı da 7mm.
Dizleri hassas olanların daha kalın bir mat alması iyi olabilir. Dizlerinizin matta olduğu pozlarda rahat durabilmek için daha kalın matları tercih etmelisiniz.
Buradan alın.
7. Çok terleyenler için de kaydırmaz mat gerekiyor.
Elleriniz ve ayaklarınız çok terliyorsa en temel kedi köpek pozunu yapmak bile o kadar zor gelir ki.
Bu nedenle bu süet kaplamalı matı çok terleyenler rahatlıkla tercih edebilir. Burada.
8. %100 ağaç mantarından yapılmış bir mat.
Bu mat da çok terleyenler için önerilen bir mat olmuş. Terinizi içine çeken ve hapseden bu mat üzerinde dilediğiniz tüm yoga pozlarını rahatça yapacaksınız.
Buradan alın.
9. Biraz hareket!
Hareketsiz hayatınızdan şikayet ediyorsanız bir yoga matı alıp gün içinde müsait olduğun anlarda ya da bir yoga stüdyosuna giderek mutlaka bir yogaya başlayın.
Matınızı da buradan alın.
10. Esnek bir vücut için tabii ki yoga yapılır.
Vücudunuzun esnek olmasını, ağrısız bir güne başlamayı istiyorsanız yoga yapabilirsiniz.
Ben de boyun düzleşmem için aylardır yogaya gidiyorum ve düzenli gittiğimde iyileşmeyi anında hissediyorum.
Hemen bur mat alın, burada.
11. Bu matı pilates yapacaklar tercih etmeli.
Eğer pilates yapacaksanız matınızın kalınlığı 10-15 mm aralığında olmalı. Pilatesteki bazı hareketleri yaparken matınızın yastık görevi görmesi gerekiyormuş.
Bu nedenle buradan kalın mat alın.
**Bizi, onedio.vitrin Instagram hesabımızdan da takip edebilirsiniz.**
Her Daim Bakımlı Olmak İsteyen Ama Üşenenleri Gaza Getirecek Ürünler
Evin Görünmeyen Yerlerini Bile Düzenli Sevenler İçin Hurç ve Kutular
Cansız Saçları Bile Hacimlendiren Etkili Saç Bakım Ürünleri
Yorum Yazın