Sağlığınız ve Huzurunuz İçin Vajinanıza Yapmaktan Vazgeçmeniz Gereken 10 Tehlikeli Davranış
Kadınlar söz konusu vajinaları olunca oldukça utangaçlaşıyor ve herhangi bir sorun yaşadıklarında bile bunu kolay kolay dile getirmek istemiyorlar. Birçok kadının yanlış olduğunu bilmeden düzenli olarak yaptıkları şeyler, bir çiçek gibi özenli bakılması gereken vajinaları enfeksiyona ve istenmeyen kokulara açık hale getiriyor. İşte, vajinanız için yapmaktan mutlaka kaçınmanız gereken şeyleri sizler için listeledik.
1. Evde yapılan karışımlar sizi enfeksiyona açık hale getirebilir.
Yıllık jinekolog randevularını ihmal etmemek, vajinayı rahatsız edici şeylerden korumanın veya ağrılı semptomların ortaya çıkması riskini ortadan kaldırmanın tek yolu değil. Ancak çareyi evde yaptığınız karışımlarda da aramayın. Vajinanın içindeki ortam çok hassas bir dengeye sahiptir ve eğer kulaktan dolma bilgilerle hazırladığınız yağ karışımlarını kokuları engellemek için kullanırsanız, işin sonu enfeksiyona kadar gidebilir. Üstelik kullandığınız bu karışımların gerçekten işe yarayıp yaramadığından da emin olamazsınız. Bu nedenle bir sıkıntınız varsa çareyi bilmediğiniz karışımlarda değil, doktorda aramaya çalışın.
2. Sürekli dar pantolonlar giymeyin.
Gidip bütün dar pantolonlarınızı çöpe atın demiyoruz ama mümkün olduğunca bol kıyafetler de giymeye çalışın. Sürekli olarak dar giysiler giymek, vajinanızın sıkışmasına neden olur ve hava almasını zorlaştırır. Tabii, bu da vajinada sivilce oluşumuna ve enfeksiyona yol açabilir. Ara ara vajinanızın rahat nefes almasına müsaade edin, kesinlikle bunun faydasını göreceksiniz.
3. Kokulu veya aromalı ürünlerden uzak durun.
Vajinanın hassas olduğunu vurgulamış mıydık? Bir daha vurgulayalım. Kullandığınız kokulu veya aromalı ürünler vajinanın pH değerini değiştirebilir ve bu da hastalıklara davetiye çıkarmanıza sebep olacaktır. Yani kaş yapayım derken göz çıkarmayın, kokuyu engellemeye çalışırken daha beter bir enfeksiyona ve kokuya sebep olabilirsiniz.
4. Kaşımayın.
Evet, çok zor olacak biliyoruz ama mümkün olduğunca vajinanızı kaşımamaya çalışın. Kaşıyarak vajinanızda daha kötü bir tahribata sebep olabilirsiniz ya da en kötüsü bakteriyel vajinozis riskini artırabilirsiniz. Kaşıntıyı azaltmak için su kullanın. Su sizin bu konudaki en büyük yardımcınızdır.
5. Genital bölgeye piercing yaptırmayın.
Piercinge karşı değiliz ama genital bölgenize yaptırmaktan kaçınsanız, sizin için iyi olur. Genital bölgenizdeki enfekte olmaya meyilli bir delik, ilerde başınıza büyük belalar açabilir. Yani piercingleri mümkün olduğunca vajinanızdan uzak tutun. Bizden söylemesi...
6. Boya veya sarartıcı madde kullanmayın.
Belki bu söylediğimiz size komik gelecek ama vajinasını boyayan insanlar var. Koyu renk tüyleri olan kadınlar, tüyleri sarartmak veya rengini değiştirmek için boya kullanabiliyor. Bahsettiğimiz pH dengesi de tam bu noktada devreye giriyor. Kullanılan maddeler vajinanın pH dengesini bozabilir ve cildi tahriş edebilir. Bırakın doğal haliyle kalsın, kendinize yazık etmeyin.
7. Vajinal temizlik hassas iş, dikkatli olun.
Vajinal duş, asitlik seviyesini kontrol altında tutan iyi bakteriler de dahil olmak üzere vajinanızın içindeki her şeyi temizler. Bu bakterilerin yokluğunda ise kendinizi enfeksiyona karşı tamamen savunmasız bırakmış oluyorsunuz. Yani vajinanızı temizlemek istediğinizde, mümkünse sabun kullanmayın ama illa ki sabunsuz olmaz derseniz, kokusuz bir sabunla sadece dış yüzeyi temizleyin ve durulayın. Vücudunuz zaten gerisini halledecektir.
8. Tüylerinizi aldırmak için gittiğiniz yerlere dikkat edin.
Aslında tüylerinizi aldırmamak sizin için daha sağlıklı ama diyelim ki aldırmak istiyorsunuz, o zaman bu işi en steril şekilde yapan yerleri tercih edin. Tabii, bu işlemi evde kendiniz yapmayı tercih etmiyorsanız! Ağdanın sonucu sizin için hüzünlü olmasın, herhangi bir enfeksiyona durduk yerde davetiye çıkarmayın.
9. İki gün üst üste aynı iç çamaşırını giymeyin.
İç çamaşırınızı her gün değiştirdiğinizden emin olun. Çamaşır yıkamaktan ettiğiniz tasarruf, enfeksiyon olasılığına değmez. Üstelik iç çamaşırınızı düzenli olarak değiştirmeniz, sizin de yenilenmenize ve tazelenmenize sebep olacaktır. Yorucu geçen bir günün ardından kendinizi çok daha temiz ve ferah hissedersiniz.
10. Vajinanızda çıkan sivilceleri patlatmaya çalışmayın.
Vücudunuzun herhangi bir yerinde çıkan sivilceyi patlatmamalısınız ama özellikle vajinada oluşan sivilcelere kesinlikle dokunmayın. Sivilce oluşumu normaldir ancak bu sivilceleri kendi haline bırakıp geçmesini beklemeniz gerekir. O yüzden bırakın, kendi kendine geçsin.
Yorum Yazın
piercing ne amk , hasta mısınız nesiniz ?