Ne Kadar Uykucusun?
Hepimiz uykuyu ve uyumayı çok seviyor, yaşamsal fonksiyonlarımızı sürdürebilmek için ona ihtiyaç duyuyoruz. Peki, den ne kadar uykucusun? Testimizi çöz, birlikte görelim!
Yaşını öğrenerek başlayalım...
Sabahları erken kalkman gerekiyor mu?
Peki, gün içinde uyukluyor musun?
'Güzellik uykusu' kavramına inanır mısın?
Yeterince uyuyamadığın zaman kendini sinirli hisseder misin?
Uyandıktan sonraki 1 saat içinde kendini nasıl hissedersin?
Biyolojik saatin seni erkenden uyandırır mı, yoksa alarm şart mı?
Son olarak, yemekten sonra sana da bir ağırlık çöküyor mu?
Uykuya bayılıyorsun!
Verdiğin cevaplara göre sen tam bir uykucusun! Her koşulda, her şekilde, neredeyse her yerde kolayca uykuya dalabiliyorsun! Uykuya doyamıyorsun, bıraksak günün her saatinde uyursun! Erkenden yatsan bile uykuyu çok sevdiğin için, özellikle de erken kalkmanı gerektiren bir sebep yoksa, saatlerce uyuyabilirsin!
Uykuyla aran iyi, ancak abartmıyorsun!
Verdiğin cevaplara göre senin uykuyla aran iyi; ancak durumu abartıp ipin ucunu kaçırmıyorsun! Normalden fazla uyuyup işinden gücünden geri kalmıyor, vaktinde uyanabiliyor ve gününü fonksiyonel bir şekilde geçirip tüm işlerini halledebiliyorsun. Uykuya bayılmıyorsun; ancak onun ne kadar gerekli olduğunun da farkındasın. Tam olması gerektiği gibi yani!
Pek uykucu değilsin!
Verdiğin cevaplara göre sen pek uykucu biri değilsin! Uyumak üzere yatağına yattığın zaman tamamlaman gereken işler ya da gün içinde yaşadıkların gözünün önüne geliyor; bir şeyler düşünmek, okumak, izlemek ya da çalışmak sana uyumaktan daha cazip geliyor. Sen öyle her yerde uykuya dalabilenlerden de değilsin; gittiğin yerlerde yatağını mutlaka arıyorsun!
Yorum Yazın
Uykuyla aşk yaşıyorum...
Uykuya bayılıyorsun!
Uykuya bayiliyorsun