Ne Kadar Sağlıklısın?

-
Abone ol

Malum, son günlerin ana konusu sağlık. Peki, sen ne kadar sağlıklısın?

1. Önce cinsiyetini öğrenelim!

2. Şimdi de yaşını öğrenelim:

3. Ne iş yaptığını öğrenelim...

Özel sektör çalışanıyım
Kamuda çalışıyorum
Öğrenciyim
İşsizim, iş arıyorum.

4. Günde kaç bardak su içiyorsun?

1 bardak filan içiyorum :/
2-3 bardak içiyorumdur en fazla.
4-6 bardak civarı diyelim.
2 litre ve üstü içiyorumdur.

5. Güne başlarken hangi menü tam senlik?

Krep
Mısır gevreği
Kahvaltı tabağı
Tost ve patates kızartması
Gözleme
Omlet

6. Hafif bi acıktın diyelim ve yemek saatine de daha çok var! Ne yaparsın?

Fındık, ceviz ya da meyve gibi açlığımı bastıran şeyler yerim.
Yoğurt vs. atıştırırım bir şeyler.
Hiçbir şey yemem, kahve falan içerim
Yemek yerim ya, yine yerim n'olcak sanki.

7. Peki ya akşam yemeği tercihin hangisi?

Sulu yemek & pilav
Pizza
Salata
Hamburger menü
Adana kebap
Mantı

8. Sporla aran nasıl?

9. Uyku düzenine bakalım bir de! Günde ortalama ne kadar uyursun?

10. Son olarak, sigara içiyor musun?

Tabii ki!
Bırakmaya çalışıyorum :/
Hayır!

Sağlığına dikkat etmen gerek!

Kötü haber! Alıştıra alıştıra söylemeyi biz de isterdik... Hayatını biraz daha özenli yaşaman gerekiyor. Gerçi işaretlediğin şıklara bakılırsa bu gerçeğin farkında olmaman pek de mümkün değil. Çünkü günlük alışkanlıkların pek de sağlıklı değil doğrusu. Bodoslama girme, dikkatli ol!

Sağlığın fena değil!

Hmm... Eh işte! Tam ortadasın. Hangi tarafa çekilirsen oraya kayacağın besbelli. Ama 'iyi'yi yakalamana ramak kalmış. Ha gayret, bu iş olur! Korkma korkma; sağlıksız değilsin canım. Sadece azıcık daha özen göstermen gerekiyor. Bizden söylemesi!

Standart bir insan kadar sağlıklısın!

Sağlıklı ve şanslısın diyebiliriz. Ufak tefek problemlerin olmuyor değil, ama öyle büyütülecek bir şey de yok. Bazen yoğunluktan iyi dinlenemediğin oluyor, kimi zaman da günlük stresten dolayı küçük sorunlar yaşadığın oluyor hepsi bu kadar. Yine de stresin hayatımızda büyük bir etken olduğunu unutma, mümkün olduğunca sakin ve düzenli bir hayatın parçası olmaya bak.

Neredeyse mükemmel bir sağlığa sahipsin!

Sonuçta kimse % 100 sağlıklıdır diyemeyiz. Ama sen bir insan ne kadar sağlıklı olabilirse, o kadar sağlıklısın. Vallahi tebrikler! Hayatını sevdiğini ve kendini ne kadar önemsediğini hepimize gösterdin. Keşke herkes senin gibi olabilse...

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
Helal olsun!
Hoş değil!
Yerim!
Çok acı...
Yok artık!
Çok iyi!
Kızgın!

ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?

Yorum Yazın
queen_of_the_7_kingdoms

Sağlığına dikkat etmen gerek! Kötü haber! Alıştıra alıştıra söylemeyi biz de isterdik... Hayatını biraz daha özenli yaşaman gerekiyor. Gerçi işaretlediğin şıklara bakılırsa bu gerçeğin farkında olmaman pek de mümkün değil. Çünkü günlük alışkanlıkların pek de sağlıklı değil doğrusu. Bodoslama girme, dikkatli ol!

walrider

onedio gel artık donumun hangi renk olduğunu da bil sağlığım yerinde mi değil mi sen nerden bileceksin ya:(

gzm-ynklr

Sağlığın fena değil! Hmm... Eh işte! Tam ortadasın. Hangi tarafa çekilirsen oraya kayacağın besbelli. Ama 'iyi'yi yakalamana ramak kalmış. Ha gayret, bu iş olur! Korkma korkma; sağlıksız değilsin canım. Sadece azıcık daha özen göstermen gerekiyor. Bizden söylemesi!

merveceylan18

Sağlığıma dikkat etmem gerekiyormuş ama hiç niyetim yok.

linda-samuel

Neredeyse mükemmel bir sağlığa sahipsin

Görüş Bildir