Arkadaşlarla birlikte keyifli bir akşam yemeğinde hazırlanabilecek bu tarif mükemmel bir atıştırmalık olarak sofrada yerini alacak!
Hazırlanma Süresi: 30 dakika
Pişirme Süresi: 32 dakika
Pişirme Derecesi: 180°
Malzemeler
150 gr ince bulgur
400 ml sebze bulyon
220 gr patlıcan
1 kırmızı acı biber
1 kırmızı soğan
2 diş sarımsak
1 yemek kaşığı kanola yağı
2 çay kaşığı düz yapraklı maydanoz
0.5 çay kaşığı kimyon
2 yemek kaşığı domates salçası
0.5 çay kaşığı tuz
1 tutam karabiber
Yapılışı:
1. Bulgurla sebze bulyonu küçük bir tencereye alıp kaynatın. 5 dakika kaynattıktan sonra ateşten alın ve üzerini kapatıp 10 dakika daha bekletin.
2. Bu arada sebzeleri hazırlayın. Patlıcanı yıkayıp küçük küpler halinde doğrayın. Soğanla sarımsak dişlerini soyun ve küçük küpler halinde doğrayın. Sonra da hepsini Philips Airfryer XXL'a aktarın ve üzerine yağ gezdirin. 14 dakika, 180 derece olacak şekilde pişirin.
3. Hazır olduğunda kavrulmuş sebzeleri blender haznesine ekleyin ve pürüzsüz olana kadar veya 1 dakika yüksek devirde karıştırın. Philips Airfryer XXL'ın fazla yağı ayırması özelliği ile sebzelerinizin tadına inanamayacaksınız!
4. Maydanozu yıkayıp ince ince kıyın. Bir kabın içine patlıcan püresi, ıslatılmış bulgur, salça, kimyoni tuz, karabiber ve maydanozu ekleyn ve homojen bir karışım haline gelene kadar yoğurun. Karışımı 12 eşit parçaya ayırın ve her parçaya oval şekli verin.
5. İçli köfteleri Philips Airfryer XXL'a dizin ve 18 dakika, 180 derece olarak pişirin. Afiyet olsun!
Yorum Yazın