Mastürbasyonu Bırakmanın Hayatımda ve Sağlığımda Yarattığı Devrimi Sizinle de Paylaşmam Lazım!
Bıraktıktan sonra tanıştığınız kişiler sizden daha kolay etkilenecek, partnerinizi de daha mutlu edeceksiniz.
Yaşamımızın bir parçası sayabileceğimiz mastürbasyon hakkında uzun uzun tanımlar yapmaya gerek yok.
Herkes bunun ne olduğunu, nasıl yapıldığını ve sonuçta ne hissedildiğini az buçuk biliyor. Farklı teknikler ve taktikler var ancak bizim konumuz biraz farklı.
Mastürbasyon yapma değil, yapmama üzerine konuşacağız. Hem de mastürbasyonu bırakanların deneyimlerinden yararlanarak. Başlıkta biz anlatıyormuşuz gibi konuştuk çünkü aslında bu deneyim hepimiz için ortak.
Bu anlatacaklarımız daha ziyade beyleri ilgilendiriyor olsa da kadınlar için de ilgi çekici bilgiler olabilir.
Tabulardan, kısıtlamalardan uzak bir özel an olarak mastürbasyonu ansak yanlış olmaz. Bu özgürleştirici özelliğinin yanında her erkek hayatının bir döneminde mastürbasyonu bırakmayı düşünüyor ancak birçoğu bunu bir hafta iki hafta uygulayabiliyor. İçten içe bunu terk etmeyi herkes düşünüyor yani.
Bunu uzun uğraşlar sonucu bırakanlara kulak verdikten sonra siz de kendi kararınızı verin.
Söylenebilecek en net şey, ilk haftanın sürecin en zor aşaması olduğu. Bu dönemde çay bardağı ya da yatak örtüsü dahil her şey size seksi hatırlatabilir. YouTube'da gezinirken güzel bir kadın görürseniz ya da hoşunuza giden bir kadın sesi duyarsanız uyarılmanız muhtemel.
Sadece cinsel çağrışımlardan da bahsetmiyoruz, iş yerinizde kötü geçen bir gün ya da başarısız bir sınavın ardından bile aklınıza ilk olarak mastürbasyon gelebilir.
Başlangıçta olanları bir de fiziksel olarak değerlendirirsek...
Bünyenizdeki testosteron seviyesi yükselecek. Hem de az biraz değil, %45 oranında artıyor. Şayet bir partneriniz varsa bu yükselişin olumlu etkileriyle hızlıca karşılaşacaksınız zira tüm yakınlaşmalarınızda daha fazla haz alacaksınız, partnerinizle aranızdaki gizli mesafeyi aştığınız için onu da daha mutlu edebileceksiniz.
Enerji seviyeniz ve hareket etme isteğiniz artacak.
Böyle bir motivasyon artışıyla aylardır, belki de yıllardır ertelediğiniz egzersizler için başlangıç noktanızı oluşturmak isteyebilirsiniz. Hiçbir yenilik yapmasanız bile daha enerjik uyanıp daha uzun süre odaklı kalacaksınız, kendinizi sağlıklı hissedeceksiniz.
(Burada da bir mucize yok çünkü zaten daha sağlıklısınız.)
Öz güveninizdeki artış sandığınızdan daha büyük bir etkiyle gelecek.
Klişe bilgiler ansiklopedisinden alınmış bilgiler vermeyeceğiz bununla ilgili, somut bir gerçekten bahsedeceğiz sadece. Porno izlediğinde beynimizin gıdalarından dopamini o kadar hızlı alırsınız ki bunun karşılığında hiçbir emek vermemiş olmanız beyninizi böyle kısa yollara alıştırır.
Mastürbasyonu bıraktıktan sonra dopamin seviyeniz olağan noktaya ulaşacak (belki bu bir ayı bulabilir) ve hayatta kısa yollar aramak yerine kendinize güvenerek adımlar atacaksınız. Mantıklı davranışların peşine düşeceksiniz.
Anksiyeteden muzdaripseniz daha dengeli birine evrilirken anksiyete ile de aranızdaki ilişki zayıflayacak.
Yersiz stres, aşırı düşünme ve ansızın aklınıza saplanıp hiçbir yere gitmeyen düşünceleri aşabilecek seviyeye ulaşmak mastürbasyonun hayatınızdan çıkmasıyla daha da kolay oluyor. Tabii bir anda tüm dert ve sıkıntılar yok olacak demiyoruz, büyük oranda hafifleyecekler.
Hafızanızın zayıflığından şikayetçiyseniz keskin bir hafıza düşünüyorsanız gün bugündür, artık birçok şeyi unutmayacaksınız.
Mastürbasyonu bırakanların ortak görüşü, birçok önemli şeyi artık kolay kolay unutmadıkları. Belki de hafızamıza saplanıp kalmış pornografik anıların yerini dolduracak farklı bilgiler bulmaya başlıyoruz. Daha iyi uyumanın da buna etkisi var tabii, dinlenmiş bir beynin çalışma kapasitesi de yükseliyor.
Faydalar bunlar, daha birçoğundan da bahsedebiliriz ancak siz mastürbasyonu bırakmak konusunda ne düşünüyorsunuz?
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Test
Gündem
Magazin
Video
Yorum Yazın
Mastürbasyon sağlıksız değildir. Bilimsel hiçbir dayanağı olmayan içerikleri kontrol edin en azından
Mastürmasyon sağlıklı değildir kesinlikle Doğru ve uygun şekilde yapılırsa minimum zarar verir ancak ama insanları çoğu da bunu yanlış yapar Ve en basitinden... Devamını Gör
zararlı olan mastürbasyon değil porno bağımlılığı. testosteron seviyesi 1 hafta mastürbasyon yapılmadığında pik yapar sonra normale döner. sürekli yüksek kal... Devamını Gör
Mastürmasyon testesteron ilişkisi yanlış bu konuda haklısın ama zararlı olan sadece porno değildir Mastürmasyon da porno kadar zararlıdır hatta doğru yapılma... Devamını Gör
Hassiktirin gidin ya. Alete 1 ay dokunma vücut kendi kendine kamyonu deviriyor zaten amk. Yurtdışından içerik ç-alıp Türkçeye çevirip yayınla ne güzel iş lan.