Manitacılıkta Her Daim Kaybedenler Buraya! Karşınızdaki Kişinin Toksik Olduğunu Gösteren 8 Kritik İşaret
Genellikle, toksik bir kişi ilişkiye başladığında öyle değildir. Nazik, karizmatik ve çekici tavırlara sahiptir. Ama öyle bir nokta olur ki, bu tavırlar yerini başka davranışlara bırakır. Çoğu kişi, “belki şimdi zor bir zamandan geçiyordur,” diyerek karşısındakinin davranışlarının düzeleceğine inanır. Böylelikle, bu tavırların bir noktada azalacağını umarak durumu görmezden gelir ve ilk başta tanıştıkları tatlı ve çekici kişiye geri döneceklerini umarlar. Ama ne yazık ki, bu asla olmaz.
Psikologlara göre, ilişki içinde olsanız da olmasanız da, bir erkeğin toksik olduğunu bilmek için dikkat etmeniz gereken işaretler vardır. Onedio ekibi olarak derlediğimiz bu işaretlere gelin bir göz atalım!
1. Pasif-agresif kıskanç davranış sergiler.
Kıskanç olmakta yanlış hiçbir şey yok çünkü kıskançlık duygusal bir şeydir. Bu yüzden çoğu insan bunu partnerinin duygusal olarak kendilerine bağlandığının bir işareti olarak görür.
Ama kıskançlık, pasif saldırganlığa dönüşene kadar tatlıdır.
Örneğin, erkek arkadaşlarınızdan biri aniden selam vermek için yanınıza gelir. Mutlusunuz, sevgilinizi onunla tanıştırdınız ve bir müddet sohbet ettiniz. Ama arkadaşınız gittikten sonra, partneriniz aniden sinirlenmeye başlıyor. Söylediğiniz her şeye saldırmaya başlıyor.
Evet, bir erkeğin kıskanmasında yanlış bir şey yok. Ancak, arkadaşınızla iletişim kurma şeklinizle ilgili bir sorunu varsa, yapılacak doğru şey bunun hakkında konuşmak ve sorunun kendiliğinden çözülmesine izin vermek olacaktır.
Ama sevgiliniz böyle bir olayı çok büyütüp günlerce üzerinize gelmeye başladığında olay sağlıksız bir yol izler. Uzmanların da belirttiği gibi, kıskanç hissetmekte yanlış bir şey yok. Ancak, bu kıskançlıkla ne yapıldığı bir ilişkiyi zedeleyebilir. Sağlıklı kıskançlık şeffaftır. Karşınızdaki kişi, sorunun gerçekte ne olduğu konusunda kafanızı karıştırmadan bu duygu hakkında konuşabilmelidir.
2. Kontrol hastasıdır.
Aşırı kontrolcü erkekler ilk başta size çekici gelebilir. Bunun nedeni, pek çoğunun bir hakimiyet ve öz güvene sahip olmalarıdır.
Bu duumun altında bir güvensizlik yatar. Bir kişinin özgürlüğünü elinden alan herhangi bir davranış kontrol edicidir ve toksiktir.
3. Suçu size atmaya meyillidir.
Toksik bir ilişkiyi tanımanın en iyi yollarından biri, karşınızdakinin sizi kendiniz hakkında kötü hissettirmeye ne kadar hali hazırda bulunduğudur.
Kıskançlık mı hissediyor? Sizi suçlayacaktır. Bir kavga mı yoksa bir tartışma mı yaşıyorsunuz? İlişkide her zaman sorun çıkaran kişi olduğunuzu size söylemekten asla çekinmeyecektir.
Klinik psikolog Dr. Dianne Grande'nin Psychology Today'de, toksik bir ilişki içinde olduğunuzu bilmenin yollarından biri olarak “partneriniz hatalı olduğunda veya davranışları sizi üzdüğünde asla özür dilemeyecek veya gerçek pişmanlık göstermeyecektir" diyerek bu durumu açıklamıştır.
Sizi seven biri sizinle empati kurabilmeli, size karşı şefkatli olmalı, kendi sözlerinin ve davranışlarının sizi nasıl etkilediğini önemsemelidir.
4. Sizin kendinizden şüphe duymanızı sağlamaya çalışırlar.
Gaslighting, bir insanın karşısındakine çeşitli oyunlar oynayarak zamanla kendisinden şüphe etmesini sağlamasına yönelik olan bir psikolojik manipülasyon yöntemidir. Sizi manipüle etmeye çalışan biri, gerçeği değiştirerek anlatır ve kafanızın karışmasına neden olur. Hatta bazen olanlar hakkındaki gerçeği değiştirmekle kalmaz, sanki hiç yaşanmamış gibi kabul eder.
Örneğin, partneriniz yanlış bir şey yaptıysa, belki de sizi aldattıysa, bunun düşündüğünüz gibi olmadığını söyler ve hiçbir şey olmamış gibi yoluna devam etmeye çalışır.
Bu psikolojik manipülasyon yöntemi olan gaslighting, zaman zaman akıl sağlığınızı sorgulamanıza bile neden olabileceğinden çok tehlikelidir.
5. Anlaşmazlıklara karşı aşırı hassastır.
Anlaşmazlıklara sahip olmak, her ilişkinin temel bir parçasıdır. Partnerinizle her konuda anlaşamazsınız ve bu normaldir.
Ancak karşınızdaki kişi aniden sinirlenirse veya aksi bir fikir sunmaya çalıştığınızda saygısızlık yaparsa, bu bir tehlikeye işarettir.
Sizinle anlaşmazlık yaşadığında durumu nasıl ele aldığına bakın. Bazı erkekler, önemsiz bir anlaşmazlığı bile egolarına kişisel bir saldırı olarak algılar.
Herhangi bir anlaşmazlığı kişisel bir saldırı olarak gören bir kişi, sizi en çok dinlemesine ihtiyacınız olduğu anda yanınızda durmaz.
Anlaşmazlıklar, uzun vadeli herhangi bir ilişkinin hayati bir parçasıdır. Birbiriniz hakkında yeni şeyler keşfettikçe, sorunların ortaya çıkması doğaldır ve işlerin yürümesi için oturup birbirinizi dinlemeye istekli olmalısınız.
6. Sürekli eski sevgilisinden bahseder.
Toksik bir insanı tanımanın bir yolu da, birlikteyken eski sevgilisinden ne sıklıkta bahsettiğidir. Arada bir kendisinin adı geçiyorsa, sorun yok.
Ancak onu kötülemek veya onun hakkında iyi şeyler söylemek için kasten onu gündeme getiriyorsa, bu bir tehlikenin habercisidir. Eski sevgilisini sizle karşılaştırmak için kullanması, sizi eskisinden farklı olmaya, onu mutlu edebilecek bir ortama hazırlamaya çalıştığını gösterir. Böylece siz de düşüncelerinizi bir kenara bırakıp onu mutlu etmeye odaklanırsınız.
7. Sizi kasten güvensiz hissettirir.
Ne yazık ki bir kadını elde tutmanın en iyi yolunun onu güvensiz hissettirmek olduğuna inanan bazı erkekler hala var. Bu erkekler, kadınları el üstünde tuttukları için kendilerini yeteri kadar umursamadıklarını düşünürler.
Çözüm olarak da bu karşısındakinin “egosunu zedelemeliyim” diye düşünürler. Bu oldukça toksik bir zihniyettir.
Örneğin, bir süredir flört ettiğiniz bir kişi aniden size şişman göründüğünüzü söyleyerek kapalı bir yorumda bulunur.
Karşınızdaki bunu sık sık yapıyorsa, ne yaptığını bildiği için böyle davranıyordur. Sizi kasten güvensiz hissettiren biriyle ilişki, tabii ki toksiktir.
8. Bir öyle bir böyle davranır.
Partneriniz bir gün sizle ciddi düşünüp diğer gün konuşmasında ayrılık kelimesini geçiriyor olabilir. Bu, duygusal manipülasyona giden kritik bir işarettir.
Belirgin sebepler olmadan bazen size iyi davranıp bazen siz farkına bile varmadan sizi eleştirmesi, özgüveninizi kırması, sizi sürekli tetikte tutmak için yaptığı kasıtlı bir girişimdir.
Ondan ne bekleyeceğinizi bilmediğiniz için, kendinizi onu memnun etmeye istekli bulabilirsiniz. Bu, toksik bir ilişkinin başka büyük bir işaretidir.
Sonuç olarak, toksik bir ilişkinin belirtilerini tespit etmek zor değildir. Sorun genellikle, bu insanların ilişkilere bu şekilde başlamamış olmasıdır. Önce tatlılıkları ile sizi kendilerine çekerler, sonra da size sırtlarını dönerler.
Bu yüzden diğer insanlar sizin toksik bir ilişki içinde olduğunuzu kolayca görebilirler, ama siz bunu fark edemezsiniz. Sebep mi? Hala ona, ilk etapta ilişkiye başladığınız kişi olarak bakıyorsunuz.
Toksik bir ilişki duygusal olarak bize zarar verebilir. İşaretleri fark edebilmek ve kendinizi yanlış ilişkiye girmeden kurtarmak çok önemlidir!
Sizin okuduğunuzda farkına vardığınız bir nokta oldu mu? Haydi yorumlara!
Bu içerikler de ilginizi çekebilir:
Senin İlişkin Ne Kadar Toksik?
Yorum Yazın
Toksik toksik yaşayıp gidiyoruz zaten Toksiki olmayan mi var. ilişki bulduk da toksiksizi kaldı amk Çok toksik dedim başıma bişey gelmese bari onedio sen de ... Devamını Gör
İlişki mi o nedir ?
Tuhaf insanlar