Kış Geldi Diye Türlü Bahanelerle Sporla Aranızı Soğutmamanız Gerektiğinin 9 Kanıtı
Spor yapmak bir hayat tarzına dönüştüğünde aslında mevsimin hiç önemi kalmaz. Ama bazen bazı bahanelere sığınıp spordan kaçtığımızı da kendimize şimdi itiraf edelim 🙊
1. Yazın da bir bahaneniz vardı, hemen hatırlatalım: “Çok sıcak!”
Hava sıcak diye spora gitmediğiniz, hatta evdeki klimanın altından başka bir klimalı AVM’ye gittiğiniz yaklaşık bir 3 ay vardı hatırlar mısınız?
2. Yağmur yağacak diye normal yürüyüşünüzü erteliyorsanız, muhteşem bir icattan bahsedelim: Yağmurluk!
Ciddiyiz! Öyle moda diye alınanlardan değil, gerçekten outdoor sporları için üretilmiş olan bir yağmurluk ile pekala yağmurlu havalarda da spor yapabilirsiniz.
3. "Kışın nasıl olsa göbeğimi gocuğumla kapatırım hiç bişi belli olmaz" diye düşünenlerdenseniz her yaz plaj mevsimi geldiğinde girdiğiniz depresyonu unutmamanızı tavsiye ediyoruz.
Bizce bu sene artık değişik olsun
4. Sporda terleyip, dışarı çıkınca üşüme sorunsalınız için spor çantanıza bir adet polar koymanız yeter de artar bile.
Siz spor yapmayı isteyin, tek bir polarla her şeye çözüm var :)
5. Kapalı spor salonunda aynı hareketleri yapmak yerine kışın çok daha temiz olan açık havada mükemmel ısınma hareketleriyle başlayıp eğlenceli bir jogging yapabilirsiniz.
Şehrin enerjisini de arkanıza alarak spor yapmanın tadı başka
6. Kış gelince spor salonuna gitmeye üşenenler familyasındansanız bir yoga matı bir de pilates topu alarak evde keyifle spor yapabilirsiniz.
Online pilates dersleri sağolsun ^^
7. Doğanın daha da kalbine inerek tüm güzelliklerini görürken bir taraftan da sporla ve temiz havayla sağlıklı kalabilirsiniz
Kısacası mükemmel bir outdoor bot ve outdoor mont alarak trekkinge çıkabilirsiniz
8. Havalar soğumuşken yıllardır hayalinizi süsleyen ve kışa çok yakışan birçok spora başlayabilirsiniz.
Kayak ya da snowboard'un tadını almanız için efsane zamanlama 😜
9. Termal bir içlikle karlı havayı bir araya getirerek mükemmel bir spor kombini yapabilirsiniz
Karın tadını çıkartmak da cabası ^^
Kışın spor yapabilmek için hiç bir bahaneniz kalmadı! Çünkü Decathlon'a kış geldi! Kışlık spor ürünlerindeki bu mükemmel kampanyayı kaçırmayın!
