Fotoşop Değil, Azim: 97 Kilo Veren Obez Çiftin İnanılmaz Değişimi Sizi de Gaza Getirecek!
Kilo vermek istiyor, ancak pazartesi başladığınız diyeti daha haftanın sonu dahi gelmeden bırakıyor musunuz? O zaman bu içerik tam sizlik!
Zira bu obez çiftin azimleri de, bunun sonucunda elde ettikleri muhteşem hayat da sizi feci gaza getirecek.
135 kilo olan Mark ve 95 kilo olan Louise'in mutlu bir ilişkileri vardı.
Çift, hayat standartlarını düşürse de kilolarıyla son derece barışıktı.
Aşırı kilolarından kaynaklı olarak Mark'ta bir süre sonra "uyku apnesi" hastalığı baş gösterdi.
Gece uyku apnesi nedeniyle uykusunu iyi alamayan Mark, bazen araç kullanırken uyukluyordu.
Başından ciddi bir kaza geçmese de, bu nedenle pek çok kez uyarı almıştı. Bundan 7 ay önce araç kullandığı sırada yaşadığı bir öksürük krizinin ardından, sokak lambasına çarparak durabildi.
Daha önce de trafikte yarattığı tehlikeler nedeniyle uyarı alan Mark'ın ehliyetine el konuldu.
Muayeneden geçen Mark'ın 'Vücut Kitle Endeksi(BMI)' 43 olarak hesaplandı. Mark'a bu değeri 30'a düşürmezse, ehliyetine tekrar ulaşamayacağı söylendi.
Mark, karısı Louise ile birlikte sağlıklarına zarar veren yaşam şekillerini tam anlamıyla değiştirmeye karar verdi.
'Market alışverişi sırasında her seferinde sağlıklı yiyecekler de alırdık, ancak onları hiç kullanmaz, hafta sonunda hepsini çöpe atmak durumunda kalırdık. Sağlıklı yiyecek reyonuna geldiğimizde birbirimizle dalga geçiyorduk. Tüm hafta abur cubur ve ne kadar zararlı yiyecek varsa onları tüketiyorduk. Bu yaptıklarımızla kendimizi öldürdüğümüzün farkında dahi değildik! Bir gün bir hesaplama yaptım ve gördüklerim karşısında çok şaşırdım. Abur cubur için harcadığımız paralarla iki motosiklet alabilirdik.'
Hayatlarını mahvettiklerini fark eden çift, daha sağlıklı bir yaşam sürmeye başladılar.
Bunun etkilerini de kısa süre içinde görmeye başladılar. Planladıkları kiloya düşene kadar aileleriyle dahi görüşmediler.
Ve zor olanı başardılar: Çift inanılmaz bir azimle kilo verdi!
Yaşadıkları değişim öylesine büyüktü ki, aileleri dahi onları gördüklerinde tanıyamadı!
'7 ay sonra annemi ziyarete gittim. Kapıda belirdiğimde beni tanıyamadı. Biz tamamen farklı insanlar gibi görünüyorduk. Annem şoktaydı, gördüklerine inanamıyordu!'
"Cambridge Weight Plan" adı verilen bir yöntemle kilo veren çift, hayatlarından sandviçleri, enerji içeceklerini, çikolatayı, cipsi ve aklınıza gelebilecek her türlü zararlı yiyeceği çıkardı.
7 ay sonunda Mark 59 kilo vererek 76 kiloya, Louise ise 38 kilo vererek 57'ye düştü!
Hatta çiftin ikisinin bellerinin toplam uzunluğu 1 metre kadar azaldı.
Bu öylesine bir zayıflamaydı ki çift, evlenirken Louise'in giydiği gelinliğine birlikte sığabiliyorlardı!
"Kilo vermek sadece fiziğimi değil, tüm hayatımı inanılmaz derecede değiştirdi!"
'Bu diyete başlama motivasyonumu ehliyetimi geri almaktan alıyor olsam da, sonrasında fark ettim ki hayatımda iyi anlamda gelişmeler de oluyordu. Eşime daha iyi bir koca, üvey çocuklarıma ise daha iyi bir baba oluyordum. Fiziksel değişimler haricinde özgüvenim, hatta olaylar karşısındaki duruşum, mantığım her şey değişmişti. Eşim eskisi kadar gergin olmadığımı söylüyordu. Haklıydı da, bunu ben de fark edebiliyordum. Bu kadar çaba sonrasında ehliyetimi de geri aldım elbette. Sonuç olarak artık hayatımı yarım yamalak değil, dolu dizgin yaşayacağım. Bu bizim için bir son değil, başlangıç!'
Biz de azimleriyle bize ilham veren ve daha sağlıklı bir hayatın mümkün olduğunu kanıtlayan bu çifti tebrik ediyoruz! 👏
Onedio Yaşam'ı Facebook'tan takip etmeyi unutmayın!
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Test
Gündem
Magazin
Video
Yorum Yazın
Tebrikler. Buradaki kilit nokta birbirlerine destek olmaları. Kilo verirken yanında seni destekleyecek biri varsa ne mutlu, yoksa zaten o diyet salı günü bit... Devamını Gör
Enişte çok cix olmuş.
gelinliği cadılar bayramı kostümü falan sandım, affedin