En Berbat Anlarda Bile İnsanı Çabucak Kendine Getiren 19 Doğal Sakinleştirici

3.9bPAYLAŞIM

Çoğu zaman sakinleşmek, stresin, sıkıntının üstesinden gelmek, hayata kaldığı yerden, hiçbir şey olmamış gibi devam etmek kolay değil ama bazen ufak, basit, maliyetsiz, umulmadık şeyler derin bir nefes alıp yola devam etmenize yardımcı olabiliyor.

1. Bir koltuğa uzanıp sevdiğin bir şarkıyı dinlemek.

2. Büyükçe bir ağacın altına uzanmak.

3. Sevdiğin birinin sana kuvvetlice sarılması.

4. Kedi sevmek.

5. Hortumla bahçe sulamak.

6. Yağmur sonrası toprak kokusu eşliğinde yürüyüş yapmak.

7. Bebek kokusunu içine çekmek.

8. Deniz kenarında bir banka oturup ufku seyretmek.

9. Sıcak bir duş almak.

10. Sokakta oyun oynayan çocukları izlemek.

11. Uzunca bir sabah kahvaltısı yapmak.

12. Akvaryum seyretmek.

13. Gece sahilde uzanıp gökyüzündeki yıldızları seyretmek.

14. Bir kamp ateşinin etrafında oturup sıcak bir kahveyi yudumlamak.

15. Denizde sırt üstü yatarak hareketsiz bir şekilde kendini suyun götürdüğü yere bırakmak.

16. Balık tutmak.

17. Çıplak ayakla çimenlerin üzerinde yürümek.

18. Sakin ve ılık bir günde dışarıda oturup vapur yolculuğu yapmak.

19. Taze pişmiş kahve kokusunu içine çekmek.

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
Helal olsun!
Hoş değil!
Yerim!
Çok acı...
Yok artık!
Çok iyi!
Kızgın!

ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?

Yorum Yazın
mychocolate567

Hepsi de çok işe yarıyor😊😊😉

mrssm

Piknikte Aile Büyüklerinden Birinin Ne Kadar Eşya Varsa Toplayıp Craftlayarak Yastık Yapıp Giderken Beni Kaldırın Deyip Yaptığı Uyku Keyfini de Eklemek Lazım

dadaist

Evet tabi tabi mesela benim annemi babamı gözümün önünde kalbinden bıçakladılar ama ben aynı gün feraah bir toprak kokusu eşliğinde çıplak ayaklarla ıslak çimlerin üstünde dans ediyorum çünkü neden olmasın

ecf

annenle babanı kalbinden bıçaklayan seni mi hayatta bırakcak :D

dadaist

Eğer beni görmediyse bırakacak

ecf

öldürüyon mu hikayenin sonunda bari :D

dadaist

çıtır çıtır yiyorum. öyle kuru kuru öldürmek de olmaz ama değil mi? işe biraz sanat katmak lazım falan filan intermilan (bitiş jeneriği)

ecf

e tamam işte hikaye mutlu sonla bitiyosa ormanda toprak kokusu bence uygun :D beni de sadist yaptın helal :D

hazal-venus1

İlk okuduğumda senin başına geldi çok üzüldüm .-.

gurbagi

Abdest alın rahatlatır :)

mychocolate567

Doğru söylemişsin😄😁😀👍😉

abdul-hamit

#18'i özledim

Görüş Bildir