Doğru Yatak Seçimi İçin Yatak Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Yatak değiştirmenizin zamanı mı geldi? Ya da rahat bir gece uykusu çekmekte zorlanıyor musunuz? Siz de bu sorulardan yakınıyorsanız, doğru bir yatakla tanışmanızın zamanı gelmiş olabilir! Uyku kalitenizi arttıran etmenler arasında yer alan yatak tercihi, her alanda daha zinde ve verimli olmanızı sağlar. Hal böyle olunca, ihtiyaçlarınız doğrultusunda bir yatak seçmek biraz zorlayıcı olabiliyor. Yatak seçimi konusunda dikkat etmeniz gereken belli başlı konular haricinde göz önünde bulundurmanız gerekenler var! Yatak ölçülerinde kalınlığına, omurga dostu yataklardan klasik yaylı yataklara merak ettiğiniz tüm konuları tek tek açıkladık. Gelin doğru bir yatak seçimi için belirlemeniz gereken kriterleri birlikte keşfedelim. Birbirinden sağlıklı ve konforlu, yatak odası takımlarınızın gözdesi olacak yataklar için buyurun içeriğimize! 👇
'Bu içerikteki ürünler, Onedio editörleri tarafından seçilmiştir. Beğeneceğinizi umuyoruz! Bu içerikten alışveriş yapmaya karar verirseniz, Onedio sayfadaki bağlantılardan gelir elde edebilir.'
Yatak odası takımlarınızın yıldız parçası yatakların önemi!
Doğru yatak seçimi, uyku kalitenizi belirleyen faktörler arasında yer almaktadır. Tüm gün verimli ve zinde kalmanıza yardımcı olacak düzenli uyku, pek çok alanda sağlığınıza hizmet etmektedir. Eksiksiz ve zamanlı bir gece uykusuysa bağışıklık sisteminizden tutun, bedensel ve zihinsel pek çok alanda güçlenmenize yardımcı olur. Peki, bu düzenli uyku için nasıl bir yatak tercih etmeniz gerekiyor? Doğru yatak seçimi işte tam da bu noktada devreye giriyor!
Ağrılar içinde uyanmamak için seçeceğiniz yatağın ihtiyaçlarınız doğrultusunda olduğundan emin olun.
Yatak seçimi kimine göre sıradan, kimine göreyse oldukça dikkat edilmesi gereken bir konu. Halbuki değeri azımsanmaması gereken yatak, hayat kalitenizi belirleyen ana etmenler arasında yer alıyor. Bu yüzden yatak tercihinde hayat kalitenizi arttıracak bir yatak seçmeniz oldukça önemli! Nereden başlayacağınızı bilemiyorsanız, öncelikli olarak ihtiyacınızı belirleyin. Özellikle sırt ve bel ağrılarından şikayetçiyseniz, omurga dostu bir yatak edinmeniz gerektiğini de unutmayın!
Yatağınızın sertliği, ne çok az ne de çok fazla olmalıdır!
Yatak konusunda kesin ve emin bilgilere erişmeniz adına, dikkatli araştırma yapmanız ve en iyisini seçmeye çalışmanız çok önemli. Yatak sertliği de bu aşamada dikkat etmeniz gereken konulardan biri! Herhangi bir problemden şikayetçi değilseniz, yatak sertliği konusunda kafanız biraz karışmış olabilir. Bu nedenle seçeceğiniz yatağın ne çok sert ne de çok yumuşak olması gerektiğini bilmelisiniz! 'Neden?' soruları kafanızda dönüp durmaya başladıysa, çok yumuşak yatağın omurganızı desteklemediğini ve çok sert yatağın ise omurga ve bel ağrılarına yol açtığı belirtmek isteriz.
Yatak kalınlığı kilonuzla doğru orantılı olmalıdır.
Pek göz önüne alınmayan yatak kalınlığı, uyku kalitesini etkileyecek etmenler arasında yer almaktadır. Nasıl ki yatağın sertlik derecesi sağlığınız ve uyku kaliteniz için önemliyse, yatak kalınlığı da bir o kadar önemli! Özellikle yatak seçiminde dikkat etmeniz gereken ilk aşama, kilonuzla doğru orantılı olmasıdır. Çok zayıf bir vücut yapısına sahipseniz, ince yataklar tercih edebilirsiniz. Benzer şekilde kilolu bir vücut yapısına sahipseniz, daha kalın bir yatak tercih etmeniz gerekiyor. Kilonuz ne kadar fazlaysa o kadar kalın bir yatak seçmenizde fayda var.
Doğru yatak için dayanıklılık süresine dikkat!
Yataklar uzun süre kullanacağınız ömürlük eşyalar değildir. Bu nedenle her güzel şeyin bir sonu olduğu gibi, yataklarında bir sonu yani ömrü vardır. Bu nedenle kullandığınız yatakların dayanıklılık sürelerine dikkat etmeniz gerekiyor. Dayanıklılık süresi bitmiş yataklar sağlığınızı olumsuz yönde etkiler. Seçeceğiniz yataklarda da bu etkiyi dikkate alarak satın almalısınız. Ömrü uzun yataklar, uzun dönem sağlığınıza hizmet edecektir. Kaliteli malzemelerden hazırlanmış yataklar, uzun ömürlü ve sağlıklı bir kullanım sunacağını unutmayın!
Çift kişilik yatak seçiminde lateks ve visco olmasına özen gösterin.
Partneriniz yatakta çok dönüyor ve uyku esnasında birbirinizi uyandırmak zorunda mı kalıyorsunuz? O zaman tercih etmeniz gereken yatak cinsleri lateks, visco ya da torba yaylı sistemler olmalıdır. Torba yaylı yataklar, çiftler arası dönüşleri hissedilemeyecek seviyeye getirirken, visco ve lateks yataklar hareketi emer ve rahat bir uyku çekmenize yardımcı olur.
Alerjik bir bünyeye sahipseniz, hipoalerjenik yataklar tercih etmeniz gerekiyor.
Alerjik bir bünyeye sahipseniz, yatak seçiminde dikkat etmeniz gereken birkaç unsur bulunuyor. Özellikle alerjinizi tetiklemeye müsait, yapay malzemelerin bulunduğu yataklar yerine, hipoalerjenik yataklar kullanmanız gerektiğini unutmamalısınız. Hipoalerjenik yataklar, alerjik reaksiyonlarınızı arttırmaz ve rahat bir uyku uyumanıza yardımcı olur. Bu nedenle visco ve elyaf dokulu ürünler kullanabilir, alerjinizi tetikleyecek unsurlara karşı dirençli kalabilirsiniz.
Tek kişilik yatak seçiminizde uyku pozisyonunuzu baz alın!
Gece uykusu boyunca aldığınız pozisyon, yatak seçiminde göz önünde bulundurmanız gereken konular arasında yer alıyor. Örneğin, gece boyunca sırt üstü, yüz üstü ya da yan yatıyorsanız, vücudunuzu destekleyecek ve omurganızın formunu koruyacak yataklar tercih etmelisiniz. Ortopedik yataklar, bu aşamada bel, sırt ve omurga bölgenizi destekleyecek yataklar arasında yer alır.
Uyku esnasında sürekli terleyenlerdenseniz, sizin için en iyi seçenek doğal lifli yataklar olacaktır.
Uyku oldukça kişisel bir meseledir. Aynı şekilde yatak da oldukça kişisel bir alandır. Bu nedenle uyku esnasında ihtiyaçlarınıza yönelmeniz gerektiğini birkaç madde önce belirttik. Bu ihtiyaçlarınız arasında yer alabilecek konulardan biri de uyku sırasındaki vücut ısınız! Uyku esnasında çok terleyen kişilerdenseniz, sizin için en doğru yatak doğal lifli yataklardır!
Klasik bir yatak tutkunuysanız...
'Yok ben şu televizyonlardaki yatınca içine gömülen yaylı kocaman yataklardan istiyorum' diyorsanız, yaylanma hissi aşıklarından olabilirsiniz. O zaman hiç vakit kaybetmeden, hayallerinizdeki yaylı yatakları keşfetmeniz gerekiyor!
Doğru yatak tercihi için yatak ölçülerini, boyunuzdan 20 cm fazla olacak şekilde belirleyin.
Birkaç madde önce yatak kalınlığının kilonuzla doğru orantılı olması gerektiğinden bahsettik. Aynı şekilde yatak boyunuzun ölçülerini de kendi boyunuzla orantılı olacak şekilde ayarlamanız gerekmektedir. Özellikle dikkat etmeniz gereken konu, yatağınızın boy kısmının kendi boyunuzdan 20 cm uzun ve en kısmının en az 95 cm olası gerektiğidir.
Yatağınızın sünger ve yaylarının kullanım süresini öğrenin!
Doğru yatak tercihinde dikkat etmeniz gereken konular bunlarla sınırlı değil! Beden ve zihin sağlığınızı büyük ölçüde etkileyecek yatak seçiminde, sünger ve yay ömrü de bir hayli önemli. Bu nedenle iyi bir araştırma yapmalı, uzun ömürlü ve dayanıklı ürünler satın almalısınız.
Sizin için oluşturduğumuz, benzer ürünlerden oluşan koleksiyonumuz için buraya tıklamanız yeterli!
Bizi, onedio.vitrin Instagram hesabımızdan da takip edebilirsiniz.
Bu içerikler de ilgini çekebilir:
Çocukluk Anılarınızı Hatırlatacak Tatlı mı Tatlı Bayramlık Ayakkabılar
Yorum Yazın