onedio
Görüş Bildir
article/comments
article/share
Haberler
Test
Yemek Testleri
Diyetle İlgili Ne Kadar Bilgilisin?

Diyetle İlgili Ne Kadar Bilgilisin?

Diyet Yerim!
Nisanur Gölen
Nisanur Gölen - Diyetisyen
28.11.2023 - 16:02 Son Güncelleme: 29.11.2023 - 00:17

Herkese merhaba eğlenceli bir doğru yanlış testiyle karşınızdayız 😊 Bakalım bu doğru/yanlış testinde diyetle ilgili ne kadar şey biliyorsun?  😉 Haydi o zaman seni şöyle teste alalım 👇

İçeriğin Devamı Aşağıda chevron-right-grey
Reklam

1. Sebzeler iyi bir protein kaynağı değildir.

1. Sebzeler iyi bir protein kaynağı değildir.

2. Çok fazla et tüketmek gut hastalığı riskini arttırabilir.

2. Çok fazla et tüketmek gut hastalığı riskini arttırabilir.

3. Çok fazla meyve yersem, sebze yememe gerek kalmaz.

3. Çok fazla meyve yersem, sebze yememe gerek kalmaz.

4. İnsanlar günde en az 5 porsiyon meyve ve sebze tüketmelidir.

4. İnsanlar günde en az 5 porsiyon meyve ve sebze tüketmelidir.

5. Bir litre yağsız sütte, bir litre tam yağlı sütten daha fazla kalsiyum vardır.

5. Bir litre yağsız sütte, bir litre tam yağlı sütten daha fazla kalsiyum vardır.
İçeriğin Devamı Aşağıda chevron-right-grey
Reklam

6. Yüksek süt ürünleri tüketimi Akdeniz Diyetinin temel esaslarındandır

6. Yüksek süt ürünleri tüketimi Akdeniz Diyetinin temel esaslarındandır

7. Yeterli miktarda lif içeren bir diyet, kabızlığı önlemeye, kan kolesterol seviyelerini düşürmeye ve kan şekeri seviyelerini kontrol etmeye yardımcı olacaktır.

7. Yeterli miktarda lif içeren bir diyet, kabızlığı önlemeye, kan kolesterol seviyelerini düşürmeye ve kan şekeri seviyelerini kontrol etmeye yardımcı olacaktır.

8. Uzun süre aç kalırsam sağlıklı kilo veririm.

8. Uzun süre aç kalırsam sağlıklı kilo veririm.

9. Tokluk hormonu olan leptin, yemek yemeye başladıktan 20 dakika sonra salgılanır.

9. Tokluk hormonu olan leptin, yemek yemeye başladıktan 20 dakika sonra salgılanır.

10. Ekmeği tamamen diyetimden çıkartırsam kilo veririm.

10. Ekmeği tamamen diyetimden çıkartırsam kilo veririm.
İçeriğin Devamı Aşağıda chevron-right-grey
Reklam

11. İlk öğünden son öğüne kadar geçen süreyi azaltmak kilo vermeye yardımcı olur.

11. İlk öğünden son öğüne kadar geçen süreyi azaltmak kilo vermeye yardımcı olur.

12. Light ürünleri sıkça ve fazlaca tüketmek sağlıklıdır.

12. Light ürünleri sıkça ve fazlaca tüketmek sağlıklıdır.

13. A vitamini eksikliği, düşük karbonhidratlı, yüksek yağlı bir diyette olasıdır.

13. A vitamini eksikliği, düşük karbonhidratlı, yüksek yağlı bir diyette olasıdır.

14. Tüm yağların bizim için kötü olduğu kanıtlanmıştır.

14. Tüm yağların bizim için kötü olduğu kanıtlanmıştır.

15. Karbonhidratlar, proteinler ve yağların hepsi yaklaşık olarak aynı miktarda kaloriye sahiptir.

15. Karbonhidratlar, proteinler ve yağların hepsi yaklaşık olarak aynı miktarda kaloriye sahiptir.
İçeriğin Devamı Aşağıda chevron-right-grey
Reklam

Ayrıca diğer test içeriklerimiz için 👇👇

Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!

category/test-white Test
category/gundem-white Gündem
category/magazin-white Magazin
category/video-white Video
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda chevron-right-grey
Reklam
Nisanur Gölen
Nisanur Gölen
Diyetisyen
Tüm içerikleri
right-dark
category/eglence BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
35
23
10
7
2
2
0
Yorumlar Aşağıda chevron-right-grey
Reklam
ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?
Yorum Yazın
Rauf Kaya

Güzel test teşekkürler

pikasevde

15 sorudan 12 tanesine doğru cevap verdiniz!

piyanist

bingo 15/15 😎 diyetisyen misin muzisyen misin😂

mamamia

ne dedim sana ekmeği kes dedim pıçakla kes 😅😅