Bir Günlük Rutinini Anlat Psikolojinin Neden Bozuk Olduğunu Söyleyelim!
Bir Günlük Rutinini Anlat Psikolojinin Neden Bozuk Olduğunu Söyleyelim!
Rutin hayatınımızın psikolojimizin üstünde ne kadar etkili olduğunu fark etmiyoruz bazen. Kafamızı hep ilişkilerimize ya da iş hayatımıza yoruyoruz. Sen de günlük rutinini anlat sorunun nerede olduğunu bulmana yardımcı olalım.
Hazırsan Başlayalım!
İçeriğin Devamı Aşağıda
1. Kaçta uyanıyorsun?
2. Sabah kahvaltı ediyor musun?
3. Sabah kalktığında mı duş almayı tercih ediyorsun yoksa gece mi?
4. İşe ya da okula gidiyor musun?
5. Günde kaç saat kendine vakit ayırıyorsun?
İçeriğin Devamı Aşağıda
6. Gece yatmadan yemek yeme alışkanlığın var mı?
7. Yatmadan önce düşüncelere dalar mısın?
8. Gece yatmadan cilt bakımı yapıyor musun?
Kendine değer vermeyi unutmuşsun!
Hayatın çok monoton!
Kafana çok takıyorsun!
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Yorum Yazın