Başlangıçta Her Şey Çok İyiydi! 4 Yıllık Vegan Diyetini Sağlığına Tekrar Kavuşmak İçin Sonlandıran Blog Yazarı

-
2 dakikada okuyabilirsiniz

Vejetaryenlik ve veganlık günümüzde sağlık açısından önemli tartışmalara sebep olan bir konu. Kimileri bu tarz beslenme alışkanlıklarının daha sağlıklı olduğunu öne sürse de kimileri ise et ve yumurta gibi besinleri tüketmemenin sağlıksız olduğunu savunuyor.

4 yılını vegan olarak geçirdikten sonra et yemeye başlayan blog yazarının deneyimi sizler için derledik.

Kaynak: https://www.msn.com/en-us/health/nutriti...

Hollandalı blog yazarı Kasumi Kriss, 4 yıl devam ettirdiği vegan diyetini anlatan bir yazı kaleme aldı.

Bu diyetinden sonra sadece 3 hafta kaliteli et yedikten sonra vücudundaki olumlu gelişmeleri paylaştı. Herkesin kendisine bir pay çıkarabileceği hikayesini anlattı. 

Kasumi Kriss, daha sağlıklı yaşam için vegan olmaya karar verdi. Bu süreçle birlikte akneleri ve sivilcileri iyileşti. Başlangıçta sindirim ile ilgili bazı sorunlar yaşasa da sonrasında kendisini daha sağlıklı ve enerjik hissetmeye başladı.

Ancak 2 yıl sonra her şey tam tersine döndü.

Kriss'in cildi kurumaya ve sivilceleri tekrar çıkmaya başladı. Saçları ve tırnakları kırılgan olmaya başladı ve stresten dolayı adet döngüsü 4 ay durdu.

Bir keresinde vegan araştırması sırasında kendisine bir haşlanmış yumurta yemeye izin verdi.

Yumurtanın etkisi tüm beklentileri karşıladı. Sonrasında gelen 3 gün boyunca bütün olumsuz düşüncelerinden arınıp ruh halini düzeltti.

Kısa bir süre sonra blog yazarı vegan diyetini sonlandırmaya karar verdi ve yeme alışkanlığını değiştirdi.

Takipçileriyle duygularını şu şekilde paylaştı: 

''Bazen kendimi garip hissediyorum ama bence doğru çözüm buydu.''

Yeni beslenme düzenini uygulamaya başladıktan sadece 3 hafta sonra ''Cildim daha iyi, yüzüm de öyle. En önemlisi ise artık kendimi cansız hissetmiyorum.''  şeklinde açıklamada bulundu.

Soldaki fotoğraf 4 yıl boyunca vegan olarak geçirdiği yani sadece meyve ve sebze yediği döneme, sağdaki fotoğraf ise sadece 3 hafta et yediği döneme ait.

Siz ne düşünüyorsunuz?

Konuyla ilgili düşünceleriniz ve hikayeleriniz için yorumlarda buluşalım!

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
Helal olsun!
Hoş değil!
Yerim!
Çok acı...
Yok artık!
Çok iyi!
Kızgın!

ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?

Yorum Yazın
ahmet.burma.9

Kırmızı et, beyaz et ve balık vücudumuz için çok faydalı. Bence veganlık doğru bir beslenme tarzı değil.

axemiphos

Sol tarafta gözünün feri gidik ölü gibi, Sağ tarafta canlanmış kendine gelmiş.

enk-capital

Bilmiyorum. İyi diyen de var kötü diyen de. Herkesin biyolojik özellikleri farklı olduğu için vücut ihtiyaçları da farklı oluyo. Ama Allah için el kadar bebeleri vegan beslenmeye zorlayan psikopat ana-babalardan olmayın.

wolfgangmami

Join the meat side

ozgur-yildirim5

köpek dişlerimiz neden var?

cardig

aahaha bu kadar minimalist ve net bir soruyu göreceğimi hiç düşünmemiştim. Bravo! :D Eti sevmesemde et protein açısından en zengin besinlerden biridir.

FACEBOOK YORUMLARI

Başlıklar

etmeyveyumurta
Görüş Bildir