Aşktan Yana Yüzü Gülmeyenler Toplansın: Psikanalize Göre Doğru Partner Nasıl Seçilir?
Hislerimize kapılıp gittiğimiz doğru, ancak aşkta bazen niçin mantığımızı dinlememiz gerektiğini bilim açıklamış! 👇
İş bir sevgili bulmaya geldiğinde, her zaman hislerimizi dinleriz. Fakat psikanaliz gösteriyor ki, geçmiş ilişkilerimiz beynimizin derinliklerinde yer edinmiş olabilir.
O zamanlarda bu deneyimlere mantıklı bir gözden bakamayacak kadar olgunlaşmamış olabiliriz. Bu sebeple, biz fark etmeden beynimizin içinde yer edinip kişiliğimizin bir parçası haline gelmiş olabilirler.
Yani, size travma yaşatan bir ebeveyninizin özelliklerini potansiyel partnerinizde görmek istemezsiniz. Başka bir deyişle, partnerinizin dakik, çok akıllı veya güzel olmanı istemiyorsunuz; çünkü hayatınızın bir noktasında bu özelliklere sahip birileri sizlerin canını yaktı.
Dışarıda çekici, ilgili ve zeki insanları beğendiğimizi söylüyoruz. Fakat içten içe duygusal olarak bizleri ihmal eden insanlara yöneliyoruz.
Bizi küçümseyen veya bizim için uğraşmayan insanlara... Bu bir çeşit paradoks olarak görülebilir.
Doğru partneri bulabilmek için geçmiş travmalarımızın ve baskıların farkında olmamız gerekli. Bu noktada içimize dönmeli ve tüm karmaşık ipleri çözmeliyiz.
Bir kalem ve kağıt alarak olumsuz bulduğunuz özellikleri listeleyin. Bazı özelliklerin aslında olumsuz bir tarafının olmadığını fark edeceksiniz.
Mesela;
Birisinin sizin hakkınızda çok soru sorması.
Şefkatli biri olması.
Tutarlı ve ölçülü bir insan olması.
Birisinin sizi görmek için çok istekli ve heyecanlı olması.
Bir de potansiyel bir sevgili adayında çekici bulduğunuz özellikleri yazın: Ne kadar toksik olduğunu fark edeceksiniz...
Mesela;
Aşırı mesafeli olması.
Öngörülebilir biri olmaması.
Spontane biri olması.
Kaba ve sert biri olması.
Ayrıca karşı tarafın da size özel sorular sormasını isteyerek kendi cevaplarınızı bir kontrol edin. Buradaki amaç zihni bilinçsizken yakalamak; yani cevapları aşırı düşünmeden verin.
Verdiğiniz anlık cevaplar aşktan beklentilerinizi gösterecektir. Asıl amaç, geçmişte bize sevgiyi hak etmediğimizi düşündürenin ne olduğunu bulmak.
Bu mental egzersizin en iyi yanı ise, olumsuz hatıralarımızın farkına varıyoruz ve aşk hayatımızı sabote etmelerine izin vermiyoruz! 🤩
Psikanaliz, duygusal geçmişinize bir göz atmanızı öneriyor. Böylece bir sonraki potansiyel adayda nelerin iyi ve nelerin kötü olduğunu daha berrak bir şekilde göreceksiniz. Geçmiş ilişkilerinizi alt üst eden zincirlerden ise kurtulacaksınız. 🎉
Yorum Yazın