Araştırmalar Kişisel Bakımın İyi Bir Depresyon ve Anksiyete Savaşçısı Olduğunu Söylüyor!
Araştırmalar Kişisel Bakımın İyi Bir Depresyon ve Anksiyete Savaşçısı Olduğunu Söylüyor!
Güzellik, tarih boyunca popüler olan bir konu. Ancak son dönem sosyal medya araçlarının etkisiyle bu konu çok gelişti. Herkes kendi güzellik rutininden bahsediyor, onu geliştirmeye çalışıyor. Bu ortamda makyaj ve kişisel bakıma düşkün olan insanlar hakkında olumsuz yargılar söz konusu olabiliyor. Oysa bilimsel araştırmalara göre aslında durum tam tersi.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Pek çok kadın kişisel bakım ve makyajın iyi hissettirdiği konusunda hemfikir.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Günlük rutin haline getirdiğimiz kişisel bakım aktiviteleri beynimizde de bilişsel faydalar ortaya çıkarıyor.
Korunmanın yanında tedavi için de uygun seçim.
Bu rutin doğru şekilde, profesyonel destek ile tamamlanmalı.
Kişisel bakımın hormonal dengeye de direkt etkisi var.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Bakımın sakinleştirici etkisine odaklanmalısınız.
Makyajın özgüven ile olan ilişkisi de unutulmamalı.
Kişisel bakım bütünsel bir tedavi değil ancak büyük bir parçası.
Kendinize fiziksel olarak iyi davranmak duygusal açıdan da iyi gelecektir.
Bakım ve makyaj sırasında sizden beklentisi olan tek kişi yine sizsiniz ve yaptığınız her şeyi kendiniz için yapıyorsunuz. Kaygı bozukluğu ve depresyonla mücadelede bu oldukça önemli.
Kendinize iyi bakın! 💅 💇💁
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Yorum Yazın
Doğru mudur bilmem ama sanırım yazı yazmak işe yarıyor. Ya da bir şeyler karalamak. Çok küçük yaşlarımdan beri yaparım,11 günlük bitirdim... İyi geliyor.
Kesinlikle öyle, ben de yazarım yıllardır, adeta terapi.
Ah işte senelerdir herkese bunu anlatmaya çalışıyorum.Bakım başkasına güzel gözükmek için yapılmaz, kendini iyi hissetmene yardımcı olur. Kendinizi güzel hi... Devamını Gör
aynen öyle
ben makyaj yapınca iyice depresyona giriyorum çünkü yakışmıyor arkadaş sade bi göz makyajı deniyorum başkalarında model gibi bende abuzer gibi duruyo aq