Hepimiz hafta sonunu iple çekerken yeni bir araştırmaya göre hafta içi modumuzu olumsuz etkiliyoruz. The Sun'dan sizler için derledik, hafta tatili keşke 3 gün olsa!
Kaynak: https://www.thesun.co.uk/fabulous/710566...Araştırmalar Açıkladı: Hafta Sonu Yaptığımız İki Günlük Tatil İş Yerindeki Verimliliği Olumsuz Etkiliyor!
Yakınlarda yapılan bir araştırmaya göre, haftada 2 günün tatil olması sağlığımızı oldukça negatif bir yönde etkiliyor olabilir ve bunun sebebi vücudumuzun iç saati.
Çoğumuz bu iki güne kaçırdığımız uykuyu, hafta içinde yapamadığımız her türlü işi ve eğlenceyi sığdırmaya çalışıyoruz. Bir gün daha tatilimiz olsa neler yapardık düşünsenize!
Araştırmaya göre iki günlük hafta tatili vücudumuzun sirkadiyen ritmini bozuyor, bunu iç saatimiz olarak düşünün.
Hatta, haftanın yalnızca iki günü daha çok uyumak iş yerindeki ve günlük hayatımızdaki performansı olumsuz yönde etkiliyor.
Uzmanlar bunun çözümünü haftada bir gün daha tatil olması olarak gösteriyor. Şu ana kadar toplanan veriler de bu teoriyi destekler yönde.
Yeni Zelanda'da bir şirket, 2 ay boyunca haftanın 4 gününü iş günü yaptı.
Sonuçlara göre çalışanların %78'i özel hayatla iş arasındaki dengeyi kontrol altına aldığını belirtti. Öte yandan 5 iş günü çalışırken bu oran yalnızca %54'tü.
Perpetual Guardian adlı firmada çalışan 240 eleman iki ay boyunca 4 gün çalıştı 5 gün parası aldı. Şirketteki stres seviyesi %7 azalırken yaşam doyum seviyesi %5 arttı.
Hem çalışanlar hem de işveren için karlı bir anlaşma. Çalışanlar daha verimli çalışıyor, aynı zamanda daha çok dinleniyor.
ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?
Yorum Yazın
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER İÇERİKLER
Yapılan Araştırmalar, Öldükten Sonra Bilincimizin Hala Açık Olduğunu Söylüyor!
Hazır Mısın? Sevdiğin Filmlerden Yola Çıkıp Sana En Çok Yakışan Göz Makyajını Buluyoruz
Sponsorlu İçerik
Ali İhsan Varol'dan Acun Ilıcalı'ya Gönderme: "Biz Yöneticilerimizin Makam Odalarında Uyuyakalmadık."
Bu Heyecana Kalp Dayanmaz! Sadece Espor Tutkunlarının Bileceği 11 Şey
Sponsorlu İçerik
Dünya Sadece İnsanlara Ait Değil! Evini Korumak İçin Buldozer ile Mücadele Eden Orangutan
Güçlü Kadınlara Alışacaksınız! Didem Soydan’ın Dubai’de Çekilmiş Fotoğrafına Gelen Yorumlara Verdiği Cesur Cevaplar
Hayatın Garantisi Olmadığını Gösteren, İnsanların Ölmeden Hemen Önce Çekilmiş Son Fotoğrafları
Yılın Ödülleri Dağıtıldı! İşte 45. Altın Kelebek Ödül Töreninin Kazananları
Zeki Müren'in Cüneyt Arkın'la Fotoğrafına Gelen 'Homofobik' Yorumlara Datça Belediyesi'nden Kapak Gibi Cevap!
Belki de Düşmeye Programlanmıştır! Konya'da Üretilen İnsansı Robot Mini Ada'nın Hazin Sonu Sosyal Medyanın Gündeminde
"Ne İzledik Biz Az Önce?" Şeklinde Gerçekleşen Altın Kelebek Ödülünde Mizah Alanında Ödülü Hak Etmiş 17 Kişi
Kraliçe Elizabeth Dertli! Kraliyetin Asi Gelini Meghan Markle'ın Çiğnediği Sansasyon Yaratan Katı Kurallar
45. Altın Kelebek Ödül Töreninde Hadise'nin Yasaklanan "Sıfır Tolerans" Klibiyle İlgili Konuşması Olay Oldu!
Tüm Dünya Bu Videoyu Konuşuyor: Mısır Piramidi Üzerinde Seks Yapan Çift!
Kıyamet Kopmaya Başladı! Sonunda Rakiplerini Deviren Çarpışma'nın 3. Bölümünü Anlatıyoruz!
Aile Üyelerini Mizahlarına Alet Eden Goygoyculardan Haftanın En Eğlenceli 19 Paylaşımı
Ben de bir tek pazar tatil yapılsın diyecek sandım. fiuvv!
aman tersten anlar 2 günü de alırlar bizden. haberin başlığını falan dikkatli seçin. "2 gün yetmez 3 gün" falan yazın ne bileyim...
ONUDA ALIN ELİMİZDEN BELANIZI VERMESİN ARAŞTIRMAYI YAPAN ARKADAŞLARIN TUZU KURU TABİİ
amk bize bir pazar gününü zor veriyorlar
Bence cumartesi -pazar- pazartesi iyidir. Pazartesi sendromu da ortadan kalkmış olur böylece. Cuma-cumartesi- pazar derdim ama pazartesi sendromu yine öylece duracak. O yüzden cuma yerine pazartesiyi tatile dahil ettim. Yalnız bu sefer de salı sendromu çıkmasın lütfen.