YAŞAM

Su, yaşamın temel kaynağıdır. İnsan vücudunun yaklaşık %60’ı sudan oluşur ve bu nedenle gün içinde yeterli miktarda su içmek hem sağlığımızı korumak hem de enerjik kalmak için vazgeçilmezdir. Ancak günlük yaşamın yoğun temposu içinde çoğumuz su içmeyi unutuyoruz. Telefonlarımızı şarj etmeyi asla unutmuyoruz ama iş su içmeye gelince bazen kendimizi geri plana atıyoruz. Aslında vücudumuz bu ihmalimizi hemen fark ediyor ve bize farklı yollarla uyarı sinyalleri gönderiyor.Baş ağrısı çektiğin, dikkatin dağıldığı, sürekli yorgun hissettiğin ya da cildinin kuruduğu anları düşün. Belki de bunların sebebi sadece yeterince su içmemek. Hatta çoğu zaman tatlı krizleri bile aslında gizli bir susuzluk işareti olabiliyor. Yani canımız abur cubur çektiğinde vücudumuz “Aslında bana biraz su ver” diyebilir.Bu test, vücudunun susuzluğa verdiği tepkileri ne kadar tanıdığını ortaya çıkaracak. Sorulara vereceğin samimi cevaplarla hem eğlenecek hem de kendi su içme alışkanlıklarını fark edeceksin. Testin sonunda ise senin suyla olan ilişkinin hangi seviyede olduğunu göreceksin. Hazırsan, gel bakalım vücudun sana suyla ilgili hangi mesajları gönderiyor!

“HAVHAVHAV” şarkısıyla global sahneye adım atan rapçi Lvbel C5, sosyal medyada sık sık gündeme gelmeye devam ediyor. 3 Ekim’de yayınlanması beklenen yeni şarkısından paylaşılan kısa bir kesit, sosyal medyayı adeta salladı. Ancak TİKTOK isimli bu yeni parça, bazı kullanıcılar tarafından eleştiri yağmuruna tutuldu.

146 kilodan 69 kiloya düşen genç kadın, görenlerin kendisini Margot Robbie zannettiğini söylüyor. Öyle ki 'kayıp kız kardeşi' olduğunu düşünenler bile var. Bakalım siz ne kadar benzeteceksiniz... 👀👇

ABD’de çalışanlar arasında iş tatminsizliği giderek artıyor. Özellikle genç çalışanlar, mevcut işlerini bırakmaya daha istekli görünüyor. HireClix’in yaptığı araştırma, Z kuşağının yarısından fazlasının yakın zamanda işinden ayrılmayı düşündüğünü ortaya koydu. Çalışanların çoğu ücret, iş-yaşam dengesi ve kariyer fırsatlarının yetersizliğini gerekçe gösteriyor. Buna rağmen iş piyasasındaki belirsizlik, toplu bir istifa dalgasını engelliyor. İşte detaylar...Kaynak

Evin en büyük çocuğu olmanın getirdiği sorumlulukları hepimiz biliyoruz. Ancak evin en büyük kız çocuğu olmanın çilesini herkes bilmez. Peki tıp literatürüne bile giren 'en büyük kız çocuğu sendromu' nedir? Gelin bakalım... 👇

Arabesk müziğin unutulmaz sesi Güllü’nün ani vefatı, ailesini de gündeme taşıdı. Sanatçının oğlu Tuğberk’in yanında, kızı Tuyan Ülkem de merak edilen isimlerden biri oldu. Kamuoyunun araştırdığı sorular arasında “Tuyan Ülkem kimdir, kaç yaşında ve ne iş yapıyor?” öne çıktı. İşte Güllü’nün kızı Tuyan Ülkem hakkında merak edilen tüm bilgiler...

Çin’in kuzeydoğusunda yer alan Harbin, kışın -20 dereceyi bulan soğuklarıyla “Buz Şehri” unvanını hak eden bir yer. Her yıl ocak ayında başlayan Harbin Uluslararası Buz ve Kar Festivali, şehri adeta masalsı diyara dönüştürüyor. Yarım milyar dolara mal olan buzdan şehir, dünyanın dört bir yanından gelen sanatçıların elinden çıkma dev heykellerle süsleniyor. Ancak bütün bu ihtişam sadece iki ay boyunca ayakta kalabiliyor.Kaynak 1, Kaynak 2

TikTok’ta hızla yayılan “ondan nefret edene kadar birlikte ol” yöntemi şu anda birçok yerde tartışılıyor. İlk bakışta pratik bir çözüm gibi görünen bu yaklaşımın uzmanlara göre uzun vadede duygusal yıkımlara ve sağlıksız ayrılıklara yol açabiliyor.

Uzun ve kaliteli bir yaşam için kalp sağlığının korunması gerekir. Günümüze baktığımız zaman kalp hastalıklarının artığının görüyoruz. Bunun nedeni ise yaşam alışkanlıklarının düzgün olmaması... Sağlıklı beslenmek, düzenli olarak egzersiz yapmak gibi şeyler çok önemli. Ama bunların yanında günlük sekiz bardak suyumuzu eksik etmemeliyiz!Vücudumuzun yaklaşık %60'ı sudan oluşuyor. O halde su bizim için hayati öneme sahip. Gelin, birlikte kalp sağlığına olan etkilerine bakalım!

Alt yazılar, artık günlük hayatımızın bir parçası haline geldi. Instagram'dan tutun da TikTok'a kadar neredeyse her yerde görmek mümkün. Ancak bizim aksimize yabancılar da alt yazıyı uzun süredir kullanıyor, üstelik kendi dillerinde! Son araştırmalara göre özellikle genç kuşaklar, kendi dillerinde izledikleri dizileri ve filmleri bile alt yazıyla takip ediyor. İyi de neden? Gelin bakalım...Kaynak 1, Kaynak 2

İngiltere’de bu yıl sınırda ele geçirilen 259.000 sahte oyuncağın 236.000’i Labubu markasına ait. Bazıları toksik kimyasallar içeriyor.İşte detaylar...

Beraber yaşamak sadece aynı yatakta uyumak değil, aynı zamanda aynı çöp kutusuna, aynı buzdolabına ve aynı temizlik bezine ortak olmak demek aslında. Partnerinin senden beklediği şeyler ilişkide romantik jestler olabilir ama ortak yaşam alanında çoğu zaman deterjan şişesinin kapağını kapatmak gibi basit ama kritik noktalar oluyor. Ya da çorabını kanepeye fırlatmamak gibi...Sesinizi duyurmak istedik ve partnerler ortak yaşamda birbirinden neler bekler sorusunu cevapladık!

Evlilikte mutlu kalmanın sırrı hep tartışılır. İyi iletişim olmazsa olmaz deriz çoğu zaman. Ama Japonya’dan çıkan bir hikaye bu algıyı yerle bir etti. Otou Katayama isimli bir adam, tam 20 yıl boyunca eşi Yumi ile tek kelime konuşmadı. Aynı evde, aynı sofrada ama sessizlik içinde geçen yıllar herkesi şaşkına çevirdi. Daha da ilginci, bu sessizliğin arkasındaki neden sandığınızdan çok farklıydı.Kaynak

Geçtiğimiz gece saatlerinde hayata gözlerini yuman arabesk müziğin en güçlü kadın vokallerinden Güllü pek çoğumuzu derinden etkiledi. 51 yaşındaki sanatçının Yalova'daki evindeki ani ölümü hepimize şok etkisi yarattı. Ardından onlarca efsane şarkı ve o şarkıları dinlerken biriktirdiğimiz anıları bırakan Arabeskin Kraliçesi'nin vefatı sosyal medyada da büyük yankı buldu. Tanıyan veya tanımayan hayranları üzüntülerini sosyal medya üzerinden paylaştı.

3 Ekim 2025 BİM Aktüel İndirim Kataloğu Onedio'da! Türkiye'nin en büyük perakende market zincirlerinden BİM aktüel ürün katalog listeleri yayınlandı. BİM aktüel kataloğundaki birbirinden cazip indirimleri kaçırmamak için güncel BİM broşür içeriklerimizi takip edebilirsiniz. Bakalım BİM katalog bu hafta bizleri neler bekliyor. BİM kataloğunda bu hafta hangi ürünler satışa çıkacak? Gelin birlikte bakalım.BİM Aktüel indirim fırsatlarını buradan inceleyebilirsiniz.👇Satın aldığınız ürünlerde satıcılardan kaynaklanan sorunlardan Onedio sorumlu değildir.“Bu içerik marka iş birliği içeriyor.”