Yaza Daha Fit Bir Giriş Yapmak İsteyenlerin Sağlıklı Bir Yaşam Sürmelerine Yardımcı Olacak 19 Ürün
Yaza Daha Fit Bir Giriş Yapmak İsteyenlerin Sağlıklı Bir Yaşam Sürmelerine Yardımcı Olacak 19 Ürün
Yaz geliyor! Yazın gelmesiyle hepimizi bir heyecan sardı diyebilir miyiz? Tabii ki! 'Bu göbekler nasıl gidecek?' diyenler de, 'Ben her zaman formuma dikkat ederim' diyenler de dikkat etmeye başladı ve yaza bomba gibi girmek için gerekeni yaptı. Peki ya siz? Siz de formunuzu korumaya başlamak istiyorsanız hadi içeriğe buyurun...👇🏻
'Önerdiğimiz ürünleri seveceğinizi umuyoruz! Bu içerikten alışveriş yapmaya karar verirseniz, Onedio sayfadaki bağlantılardan gelir elde edebilir. Satın aldığınız ürünlerde satıcılardan kaynaklanan sorunlardan Onedio sorumlu değildir.'
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
19. Sağlıklı beslenmek için ilk adım yağdan uzak durmak olabilir. Ama kızartmadan vazgeçemeyenlerin tercihi de airfryer oluyor.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
18. Geleneksel yöntemlerden vazgeçemeyenler burada mı? Ama bu korse iki beden inceltiyormuş bizden söylemesi!
17. Su içmek çok önemli! Günde 2,5 litre...👇🏻
16. Detox çayları ödem atmak için direkt imdadımıza yetişiyor.
15. Her eve uyum sağlayabilecek prtatif bir koşu bandı havalar ısınana kadar şart! Ben aldım bile.🙈
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
14. Yulaf da fit kalmak isteyenlerin vazgeçilmez karbonhidratı...
13. Yağı azaltıp kalori oranını düşürmek oldukça büyük bir adım doğrusu...
12. Porsiyon kontrolü yapmak için ideal çözüm: Yarım tabak!
11. Dışarıda yediklerimizin kalorilerini düşündüğümüzde en fit seçenek yemeği yanımızda taşımak oluyor.
10. Sevgili influencer'larımızda sık sık gördüğümüz fit bir yaşam için olmazsa olmaz olarak nitelendirilen matara...
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
9. Detoks suları, bitki çayları ile ödemleri vücudumuzdan atmamız için ısıya dayanıklı bir frenchpress...
8. Rafine şeker kullanmamak sağlıklı yaşama giriş için ilk şartlardan biri olabilir.
7. YouTube'un nimetlerinden faydalanmanıza yardımcı olacak bir mat da evde bulunsun!
6. Bol bol yürümek hem zinde bir yaşam sürmenize yardımcı olacak hem de yaza fit bir giriş yapmanızı sağlayacak.
5. Hareket miktarınızı ölçümleyip sizi daha fazla hareket etmeye teşvik edecek bir akıllı bileklik...
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
4. Spor yaparken tayt olmazsa olmaz!
3. Selülitleri toplamaya da bir yerden başlamak lazım.👇🏻
2. Eşikten her geçişte 1-2 kere barfiks fena olmaz sanki?
1. Yaza girerken sıvı beslenerek bir detoks etkisi yaratacak içecek blender'ını yazın da serinletecek içecekler hazırlamak için kullanabilirsiniz.
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
Yorum Yazın